VIIIChế độ ăn uống và năng
lượng sinh học
Muốn tiếp thu được năng lượng vũ trụ để chuyển thành năng lượng
sinh học, đòi hỏi phải có hai điều kiện tiên quyết: luân xa khai mở và
tâm tĩnh lặng. Muốn tâm tĩnh lặng phải minh mẫn, an lạc, do vậy tốt
nhất nên ăn chay theo nguyên lý Âm - Dương (xem lại Chương 2,
mục III - 1).
Người ăn uống theo nguyên lý Âm - Dương sẽ có khả năng thu
năng lượng vũ trụ tốt để chuyển thành năng lượng sinh học. Quá
trình luyện tập sẽ tiến bộ nhanh, nếu kết hợp nhịn ăn hàng tuần,
thỉnh thoảng nhịn ăn dài ngày (xem chương 5) làm cho thân tâm
trong sạch, khả năng làm chủ tâm thức cao thì năng lượng sinh học
càng tăng tiến gấp bội.
Thực tế cho thấy, trong số những học viên các lớp năng lượng sinh
học, ai ăn chay trường, đặc biệt ăn theo phương pháp dưỡng sinh
của Ohsawa thì quá trình tập luyện tiến bộ nhanh hơn, năng lượng
luôn luôn mạnh mẽ hơn hẳn.
Trái lại những người ăn uống phàm tục, rượu chè bê tha thì luyện
tập không thành, hãn hữu có người thành công thì trở nên hoàn
toàn bỏ rượu, ngại ăn thịt mà thích ăn uống thanh đạm hơn.
Điều đáng nói là, nếu thực hành ăn uống theo nguyên lý Âm -
Dương lâu dài thì cơ thể sẽ quân bình, nên hòa hợp với thiên nhiên,
vũ trụ. Từ đó chẳng những khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo, vui tươi,
thu năng lượng vũ trụ tốt hơn và, điều quan trọng là tiềm năng sâu
thẳm bên trong được đánh thức, khởi động, đặc biệt khả năng linh
cảm, trí phán đoán được thăng hoa
(*)
!
(*)
Nhiều người sau một thời gian ăn uống đúng phép các tiềm năng
tiềm ẩn được thức tỉnh. Bản thân tôi sau 6 năm ăn gạo lứt muối
vừng, khả năng cảm xạ tăng tiến rất nhiều.
