MỤC LỤC
Translate by Apple Thảo
LỜI NÓI ĐẦU
9
Giới thiệu
:
Những nguyên lý chăm sóc da của Saeki
11
Làm thế nào để có một sản phẩm dưỡng da tốt nhất
12
Cảm nhận vẻ đẹp bằng tất cả giác quan của bạn
12
Biến chiếc gương thành bạn đồng hành của bạn
13
Dành thời gian cho bản than, thay vì đến spa.
14
Hạn chế những tác động
15
Bài học từ khăn tay bằng vải lanh
15
Đừng làm quá tải làn da
17
Beauty tip #1
Thực phẩm và nước uống sẽ thay đổi làn da trong 3 tháng
18
Chương1:
Bắt đầu
19
Những thứ cần thiết (1): Các dụng cụ
20
Những thứ cần thiết (2): Mỹ phẩm
23
Chương 2:
Cơ bản về chăm sóc da và kỹ thuật massage
26
Đánh bóng làn da từ trong ra ngoài
27
Nhìn, chạm, tự hỏi
29
Năm tiêu chí của làn da đẹp
30
Độ ẩm
31
Độ mịn màng
32
Sự săn chắc
34
