Tôi cho rằng mọi người thường quá mong muốn có phần thưởng trước khi
đạt kết quả, và vì lý do đó họ không tập trung tới mức có thể.
Một bí quyết để sống tốt là mọi hành động đều phải ý nghĩa – hãy chủ định.
Cách tập trung đó giúp mọi người sống mà không phải hối tiếc vì nó định
hướng và sử dụng tối đa tài năng cũng như cơ hội của họ. Nếu bạn biết bản
thân có tài năng, tràn đầy năng lượng và hoạt bát nhưng lại không thể thấy
thành quả cụ thể thì việc thiếu tập trung có thể là vấn đề của bạn. Ngoài tài
năng, bạn cần có sự tập trung để phát huy tối đa tiềm năng và trở thành hình
mẫu như mong muốn.
TÀI NĂNG + TẬP TRUNG
BÀI TẬP ỨNG DỤNG
1. Trước đây, sự thiếu tập trung trong lĩnh vực nào đã tác động tới nguồn
năng lượng của bạn? Nếu có, hãy xác định lý do cụ thể.
2. Lấy một ví dụ về một thời điểm mà khả năng tập trung tốt giúp bạn đạt
được kết quả xuất sắc. Điều gì giúp bạn duy trì sự tập trung? Bạn có thể học
được gì từ kinh nghiệm đó?
3. Bạn dành sự tập trung vào lĩnh vực nào? Bạn có dành phần lớn thời gian
để nghĩ về những điều xảy ra trong quá khứ không? Bạn có đặt quá nhiều
hy vọng vào tương lai, như hy vọng được tăng lương, thiết lập một mối
quan hệ, đi nghỉ hoặc thú vui lúc nghỉ hưu không? Hoặc bạn đang tập trung
vào cái này hay cái khác không? Hãy cố phân chia thời gian bạn suy nghĩ
theo tỷ lệ phần trăm và viết xuống đây (phải đảm bảo tổng cộng là 100%):
______________Quá khứ
______________Hiện tại
______________Tương lai
