hỏi chúng ta phải có một khả năng tự khống chế cực lớn. Nếu những bực
mình nho nhỏ không được giải toả, lâu dần sẽ tích tụ lại thì khi đối mặt
với những việc lớn, căng thẳng hơn sẽ hoàn toàn không thể tự khống
chế được mình để giải quyết công việc được.
Có một điều quan trọng cần lưu ý là sau khi trút giận xong, hãy để
tinh thần được hoàn toàn thả lỏng, như vậy chúng ta mới thấy hết được
hiệu quả của việc giải toả đó.
Tức giận chính là biểu hiện chứng tỏ rằng chúng ta đang ở trạng thái
muốn thoát ra khỏi những bức bối khó chịu trong lòng. Với những
người có sức sống mãnh liệt thì muốn thoát khỏi trạng thái này họ bắt
buộc phải có một sự phản ứng thật sự mãnh mẽ.
209
