bạn không cách nào đứng trước mặt đám đông như vậy cũng sẽ
không thường xuyên liên lạc kết giao với người khác và khẳng định
trong việc kết giao với người khác sẽ cảm thấy rất mệt đây là quá
trình chúng ta phát triển tích lũy sự tự tin trong điều kiện cần và đủ.
413
不要认为不喜欢公众场合不喜欢讲话，等等就是这笔这不是自闭，
仅仅是性格使然天性使然。
Đừng nghĩ không thích địa điểm công cộng hay không thích nói
chuyện chính là mắc chứng tự kỷ đây không phải tự kỷ hiếm khi cá
tính hay thiên tính chỉ ra điều đó cho bạn lắm.
414
不要老是去想自己自信，不自信的问题，太关注这方面的缺点就会
越加姐自己带来消极自我暗示正常的生活正常的做事就好了，这些不
是一天就建立起来的自行车在成长过程中不断积累起来的。
Đừng có lúc nào cũng nghĩ đến vấn đề bạn thân có tự tin hay
không qua chú ý vào điểm yếu ở mắt này chỉ mang đến cho bản
thân những câu Ý tiêu cực hơn thôi sống bình thường và làm việc
bình thường là được rồi một ngày không thể tạo lập sự tự tin ngay
được tự tin là không ngừng tích lũy trong quá trình phát triển.
415
要随意两门手艺，比如女工插花绘画烹饪之类找一个适当的时候，
露一手换来诧异阳光的同时，让自己多出一份优雅的自信。
Phải học cách mở ra một vài tai nghe ví dụ như theo thùa may vá
cắm hoa vẽ tranh nấu ăn tìm một lúc thích hợp để thể hiện là tài
