坐姿一定要养上身要照臀部就坐一次的三分之一腿可以并拢向左或
向右侧方也可以一条腿搭载另一条腿上两腿自然下垂，但切记不能两
腿叉开腿也不能翘尾自相，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息
的时候来练习一下。
Ngồi nhất định phải duyên dáng thân trên phải thằng vai chị đặt
lên một cân ba chỉ biết trân có thể sắp vào nhau nhưng qua trái hoặc
phải cũng có thể phát một chân lên trên kia thả lòng thoải mái nhưng
tuyệt đối không được Giang hai chân ra chân cũng không được đặt
thành lên ghế nếu như bạn vẫn chưa quen hãy tận dụng suy nghĩ
sao làm sau khi sau khi làm giấy tờ luyện tập.
477
走，在路上就要把路当成你的第一型无奈台第一型舞台，但也不是
叫你周德横行霸道要搅得旁若无人目不斜视走出自己的汽车，不要急
不留心也不要走对我凶，怕踩了路上的满意，要不快不慢也有稳稳当
当，剩下的就是舟车劳顿可以留臀部的流动干了，想你错，因为都要
只大，不要像山泉跟着动起来，看上去只有人要钱。剩下的就是舟车
了，可以留全部的牛洞干事呀，你错约的要这么大，不要上山泉跟着
动起来，看上去姐们有轻浮干两首，垂直晶晶前后摇摆不是叫我签
字，也不是走，正步要自然。
Chị đi bộ hay coi con đường như sàn diễn chứ từ nhưng cũng
đừng đi đứng nghênh ngang bá đạo quá phải bước đi như chốn
không người mắt nhìn thẳng phía trước bước đi có khí thế của riêng
mình đừng vội vã như Ngôi sao băng cũng đừng vừa đi vừa sợ gặp
phải kiếm trên đường không nhanh không chậm thông thả bước để
lại số đó chính là bước đi đẹp có thể quay lại hành động quay mông
cần chuyển vào eo của bạn trông quen xấu hơn nhưng đừng để các
bộ phận trên cơ thể đều cứ động theo sau mỗi bước đi như vậy sẽ
cho người khác cảm giác không đừng đánh hai tay thằng nào vung
