734
很多人都想抽时间去健身房锻炼，但由于工作和社交的忙碌，总不
能保障时间，其实不允许我们在工作中，只要稍加注意就能预防很多
缓慢形成的疾病颈椎病就是其中一种平时在办公桌前坐姿，端正就能
预防颈椎病的发生。
Rất nhiều người muốn dành thời gian đi tập sim sinh nhật cơ thể
nhưng bận rộn công việc các mối quan hệ nên không thể đảm bảo
thời gian thực ra bình thường lúc làm việc chỉ cần chú ý là có thể dự
phòng rất nhiều bệnh dần hình thành xương sống cổ là một trong số
đó bình thường mỗi tháng cô cho bà làm việc sẽ nhận được bệnh đó
tổ suất hiện.
735
在皮筋就大声喊叫货，发了放声大哭，我并不喝去了流泪和修悲哀
的感情发现也是减轻体内压力的一种方法。
Là hết thật to hay bật khóc lớn ở một nơi giờ lấy tên không số hộ
nước mắt cứ tùy theo cảm xúc mà rơi xuống cũng là một cách làm
giảm áp lực.
736
谁会躲避中，一些不必要的纷繁复杂的活动中，从一些沦为照的杂
乱和疲劳中摆脱出来，在没有必要说话时，最好保持沉默跟别人说
话，同样可以减轻心理压力。
Học cách tránh tư vài việc không cần thiết đã nổi lên một số hành
động phức tạp giải thoát ra khỏi những việc hỗn loạn và chán nản do
con người tạo ra khi không cần thiết phải nói thì tốt nhất nên im lặng
