giác tự ti, nhưng trên thực tế, những người có cảm giác tự ti lại rất nhiều. Làm thế nào để tìm
ra nguyên nhân gây ra cảm giác tự ti và khắc phục nó đây?
Đặc trưng của tự ti
Đặc trưng chủ yếu nhất của người tự ti là không hiểu bản thân mình, không biết được và
cũng không tin rằng mình có khả năng giải quyết vấn đề. Loại người này luôn nói ngoài miệng
những vấn đề mình gặp phải, luôn than vãn số mình hẩm hiu, thường quá đề cao khó khăn,
hoặc là suốt ngày từ sáng đến tối nghĩ tới những chuyện phiền phức của mình. Họ bàn tới
những chuyện đen đủi của mình, mục đích là để nhận được sự đồng tình của người khác. Họ
thỉnh thoảng lại nói với những người xung quanh: “Chà! Các anh không biết cái khó của tôi đấy
thôi!, ...”
Thực ra, trong cuộc sống, ai cũng có một số khó khăn, một số người gặp cảnh ngộ rất đáng
được cảm thông như: mắc bệnh nặng, mất đi người mà mình yêu thương, có vấn đề về mặt
sinh lý, gặp phải nỗi bất hạnh bất ngờ, vân vân. Thế nhưng, có một số người vốn chẳng có điều
gì bất hạnh to tát cả nhưng họ lại suốt ngày ngồi than trời oán người, mặt sầu mày khổ, không
có bệnh cũng rên la. Loại người này không đáng được thông cảm.
Những vấn đề mà tự ti đưa đến
Vấn đề đầu tiên mà tự ti đưa đến là gây phiền nhiễu cho người khác. Mọi người có thể nhất
thời đồng tình với loại người này, nhưng sớm muộn gì thì cũng sẽ cảm thấy phiền toái. Không
ai muốn sống với những người luôn than thở là đen đủi cả, vì ở bên họ sẽ chỉ cảm thấy trong
lòng không vui.
Vấn đề thứ hai mà tự ti đem lại cho nó có nghĩa tự đưa mình vào ngõ cụt. Loại người này
thường nghĩ thế này: “Tại sao mình lại đen đủi như vậy? Họ thường tốn nhiều thời gian vào
những suy nghĩ không đâu, chứ không nghĩ cách tìm ra phương pháp giải quyết vấn đề. Loại
người này thường cho rằng những việc không hay đều có thể xảy ra với mình, mà mình thì lại
không đủ sức làm thay đổi hoặc bước ra khỏi cảnh khốn quẫn. Lâu ngày, kiểu suy nghĩ này sẽ
ngày càng ăn sâu vào trong tiềm thức.
Trắc nghiệm tự ti
Làm thế nào mới đoán biết được mức độ tự ti của một người đây? Phương pháp dưới đây
có thể giúp bạn tham khảo. Trong vòng từ ba tuần đến một tháng, không nói với ai việc phiền
phức của mình, không lấy mình làm trung tâm phê phán của bất cứ người nào hoặc việc gì,
không nói đến người khác mạnh hơn mình ở những mặt này nọ mà hãy nói nhiều với người
khác về những việc vui của mình. Những việc nói trên, nếu như bạn dễ dàng làm được, thì cho
thấy về cơ bản bạn không có nỗi phiền muộn tự ti. Nếu bạn cảm thấy hơi khó, thậm chí không
thể nào làm được thì điều đó có nghĩa là bạn có cảm giác tự ti nhất định.
Chiến thắng tự ti
Cho dù bạn gặp phải chuyện đen đủi, cũng không nên quá phô trương để tìm kiếm sự đồng
tình của người khác, bề ngoài cần tỏ ra lạc quan, vui vẻ. Quyết không nên vì gặp một số trắc trở
đã hạ thấp giá trị của bản thân mình.
Có thể từ lâu bạn đã có lý tưởng hoặc hoài bão, nhưng vì một số nguyên nhân nào đó, bạn
lại cho rằng mình không thể nào thực hiện được lý tưởng, thế nên không cố gắng thử nữa, như
thế sẽ càng làm tăng thêm cảm giác bất lực của mình. Phương pháp để xoay chuyển tình thế đó
là cho dù làm việc gì, chỉ cần định mục tiêu rồi thì cứ ép mình làm hết sức, điều này sẽ giúp bạn
làm cho mình từ tự ti chuyển sang bước thứ nhất của tự trọng, tự tin.
