Trò chơi này hỗ trợ trẻ trong việc định nghĩa những cảm
xúc của chúng và tăng khả năng diễn đạt những cảm xúc đó.
Cả gia đình hãy cùng nhau lập một danh sách những tính từ
miêu tả cảm nhận của người khác. Hãy bắt đầu với những
cảm xúc đơn giản, như “vui”, “buồn”, “giận dữ”, “cáu”, “xấu
hổ” và chuyển sang những tính từ cụ thể và thú vị hơn như “u
ám”, “bồn chồn”, “bối rối”, “rung động”, “phấn chấn”.
Cố gắng liệt kê ít nhất 100 từ trước khi bạn hoàn thành.
Hãy giải thích rằng vốn từ giúp chúng ta xác định cũng như
diễn đạt được cảm xúc của chúng ta.
Hãy treo danh sách đó ở một nơi dễ nhìn thấy và gợi ý các
thành viên trong gia đình mở rộng danh sách bất cứ khi nào
họ nghĩ ra một tính từ miêu tả hay hoặc bất cứ khi nào họ
cảm nhận được một cảm xúc nào đó chưa được xuất hiện ở
danh sách hiện tại.
Phương pháp dành cho trẻ vị thành niên
Nhật ký và thơ
Hãy giúp trẻ diễn đạt, sau đó là khám phá và phát triển
khả năng nhanh nhạy. Phải chắc chắn trẻ có một cuốn
nhật ký hoặc một cuốn sổ thơ. Bạn cũng nên có một cuốn.
Hãy khuyến khích trẻ thể hiện cảm xúc. Dạy trẻ bắt đầu
các câu viết trong nhật ký với những từ Tôi cảm thấy… Hãy
biến việc làm thơ trở thành việc thường nhật, thậm chí là một
truyền thống trong gia đình. Nếu bạn viết thơ, và nếu
bạn khuyến khích cũng như khen ngợi mọi nỗ lực của con
bạn, chúng cũng sẽ học cách yêu thơ. Bởi vì, thơ vừa là thầy
dạy, vừa là công cụ diễn đạt cảm xúc tinh tế.
Chúng tôi có truyền thống viết thơ tặng Linda vào
ngày sinh nhật. Những bài thơ luôn quý hơn bất cứ
món quà nào khác. Dưới đây là một số ví dụ (trích
đoạn) từ một cuốn sách sinh nhật:
