4. Khi dành thời gian để tạm dừng, hãy sử dụng cái tôi của bạn
Khi dành thời gian để tạm dừng và suy ngẫm, thực sự có bốn hướng cơ bản
mà suy nghĩ của bạn nên đi theo:
Sự điều tra
Có một giai thoại kể về hai chàng trai được giao công việc dọn dẹp chuồng
ngựa. Phân ngựa ngập đến mắt cá chân họ, và một người nói với người kia
rằng: “Nhất định phải có một con ngựa ở đâu đây.” Trong cuộc sống, có một
số điều quá hiển nhiên và không cần phải suy ngẫm mới hiểu. Nhưng một số
khác buộc chúng ta phải điều tra làm rõ.
Nhà khoa học vĩ đại Galileo nói: “Mọi sự thật đều dễ hiểu một khi chúng
được khám phá ra. Vấn đề nằm ở việc khám phá ra chúng. Quá trình đó đòi
hỏi sự điều tra.” Tạm dừng không có nghĩa là đi chậm lại để tận hưởng
hương hoa dọc đường. Nó có nghĩa là dừng lại và thực sự tìm hiểu về chúng.
Điều đó thường buộc một người phải đặt câu hỏi, sẽ được thảo luận trong
phần tiếp theo của chương này. Cần nhớ rằng sự phát triển liên tục từ những
trải nghiệm chỉ xảy ra khi chúng ta thấu hiểu và tìm ra được những sự thật
bên trong chúng. Nó đến từ sự điều tra.
Sự ấp ủ
Sự ấp ủ là đưa một trải nghiệm cuộc sống vào tâm trí để nghiền ngẫm thêm.
Nó rất giống với thiền định. Nó giống như “mặt kia” của sự cầu nguyện. Khi
cầu nguyện, tôi nói chuyện với Chúa. Khi thiền định, tôi lắng nghe ngài. Ấp
ủ là lắng nghe và học tập.
Tôi liên tục đặt những trích dẫn và ý tưởng vào tâm trí để ủ chúng trong đó.
Ngày nay, tôi làm điều đó bằng cách đưa chúng vào ứng dụng Ghi chú trong
chiếc iPhone của mình. Tôi giữ chúng ở đó trong nhiều ngày, hàng tuần hoặc
hàng tháng và xem lại chúng thường xuyên để suy ngẫm. Đây là một số trích
dẫn tôi đang suy ngẫm:
