each lam:
1. D�p trfrng vao bat, tach rieng long trang va long do; 19c thit ca thai mieng nho.
2. Mv:c va tom lam s�ch thai nho, dg vao bat u&p gia vi, ho tieu, xao SO' qua roi mile ra
bat. Long do trfrng trang mong thai sQi.
3. Bae chao Jen bep, phi hanh, cho CO'ffi vao dao san h�t CO'ffi. Sau d6 d6 cac do an da SO'
che dao deu. Nern gia vi vira an. CO'ffi da chin mile ra clia bo hanh tieu va trfrng thai chi
bay & tren.
Thanh phan dinh dieihtg:
CO'ffi rang hai san vira c6 huO'Ilg vi hai san ngon mi�ng vira c6 nhieu dinh du&ng phong
phil. Nen day ding la m6n an ua thich cua nhfrng thai ph\l thich an do hai san. Chat luQ'Ilg
dinh du&ng cua hai san tuO'i song rat phong phil, d� tieu h6a, giilp thai ph\l b6 sung dinh
du&ng cho ban than va thai nhi.
3.
Thai giao bing my h9c:
Bfrc tranh lam tir co cay thien nhien
Trong CUQC song hang ngay, chilng ta da nhin thay rat nhi'eu nhfrng la cay v&i du mau
sac va hinh dang khac nhau, thai ph\l c6 thg SIT d\lng nhfrng lo�i la cay nay dg tv: tay sang
t�o nhfrng bfrc tranh thu cong, khong chi ren tinh sang t�o ma con lam d�p cho can nha cua
b�n, dong thm ding la dg lrm l�i nhfrng
ky ni�m kh6 quen trong qua trinh mang thai. Khi
thai ph\l d(>ng nao, thi thai nhi ding c6 thg cam nh�n duqc, khi thai ph\l sang t�o thi ding
nen n6i ra phuO'Ilg phap Cua minh cho thai nhi Cung nghe, di'eu nay rat CO ich cho S\f phat
trign cua d�i nao thai nhi.
