BC;ln c6 th� n6i v6i be yeu thm di�m con chao dm
khong con bao Iau nfra, b(;ln da rat mong den ngay be
sinh ra, b<;ln da chu�n bi nhfrng gi cho ngay y nghia d6.
BC;ln c6 th� n6i v6i be yeu, hi�n t(;li b(;ln dang lam gi,
horn nay b(;ln an gi, thm tiet horn nay the nao, b(;ln be da
t�ng be nhfrng b9 do dang yeu nhu the nao, bo va m�
deu mong cher Ilic con ra dm ...
C6 nhieu di'eu thu vi trong CUQC song b(;ln muon n6i
v6i be yeu, dieu nay c6 th� giup b(;ln giai t6a cang th�ng!
2.
Thai giao bing dinh du6'ng:
Canh ca nau d�u ph\l
Nguyen li�u: Ca chep, hanh, d�u ph\l, gia vi can thiet
each lam:
1. Cat ca lam S(;lCh, u&p gia vi trong 20 phut
2. Ran qua ca v6i lm;mg dau an thich hqp
3. Dun ca v6i nu&c, ca chua thai mieng. D�
hra
nh6, khi
ca chin tha d�u ph\l dun soi. Nern gia vi va hanh vtra
an.
Dinh dt£07tg: Ca la th\fc ph�m c6 chfra nhieu
protein, nhi'eu hon trong thit dong v�t, hon nfra day la
protein c6 1Q'i, d� tieu h6a. Ngoai ra, thai ph\l trong thm ky
cuoi nen an nhieu ca, khong chi b6 sung day du nang
lm;mg, ma con thu�n lQ'i khi lam bon.
3.
Thai giao bing my hQc:
Ve tranh bang but chi
