NANG LVC D6NG TAC KHEO LEO
.
.
S\f
linh ho�t cua ng6n tay tro
Ml;LC dich luy�n tQ.p: Luy�n t�p S\f linh ho�t cho ng6n tay tro.
Phll'O'ng phap luy�n tQ.p:
1. Dg ng6n tro choi do choi, c6 thg giup ng6n tro phat huy dlfQ'C kha nang l&n nhat, bo
m� c6 thg d�y tre dung ng6n tro danh dan, quay vong ...
2. T�n dl,lng nhfrng binh nh\fa nho, c6 thg d�y tre dut ng6n tay tro vao trong binh, nhrmg
mi�ng binh nen CO do rong 2 cm, dg tranh vi�c tre cho tay vao khong rut ra dlfQ'C.
Bit duqc v!t con dang boi
Ml;LC dich luy�n tQ.p: Giup tre nang cao thi giac va kha nang ket hqp dong thm gifra
tay va mat. T�p trung quan sat do v�t dang chuygn dong trong nmrc, theo sat do v�t ch�y la
mot trong nhfrng niem vui thich cua tre khi tam mat.
Phll'O'ng phap luy�n tQ.p:
1. Khi tam, d�t tre ngoi ngoan trong ch�u, dg vao ch�u mot vai con tjt do choi, sau d6
lam dong tac v6 nmrc, dg do choi n6i den noi tre ngoi, m� n6i v&i tre: "Con yeu, nhanh
bat lay tjt con nao, tjt con ch�y mat bay gia! " sau d6 giup tre chop lay tjt con.
Nhat hat
dau
.
.
.
Ml;LC dich luy�n tQ.p: Giup tre nang cao nang l\fC dong tac kheo leo cho cac ng6n tay,
giup d�i nao phat trign.
Phll'O'ng phap luy�n tQ.p:
i.
M� chu�n bi nhfrng h�t d�u l&n, s�ch, dg trmrc m�t tre, giup tre nh�t Ien bclng tay.
