40 TUẦN THỰC HÀNH THAI GIÁO - 12 THÁNG THẮP SÁNG THIÊN TÀI - Trang 57

"Nghe" la tien de cua tri thfrc ngon ngfr, tnr&c khi bat dau thai giao b�ng am nh(;lc thi

vi�c Jang nghe la bu&c dau tien cua ngh� thu�t thinh giac. M�t khac, the gi&i t\l' nhien chinh
la bai h9c qui bau nhat, thai ph\l c6 th� tim thay nhfrng bai h9c khong c6 gi&i h(;ln va kha

nang kham pha trong the gi&i t\l' nhien. Thai ph\l nen finh tam, cam nh�n b�ng cam xuc

chan thanh nhfrng hinh anh am thanh d�p de cua the gi&i

t\}'

nhien nhu: chim h6t hoa n&,

nu&c chay hien hoa, hoa n& la roi .. Thong qua vi�c Jang nghe t\l' nhien, c6 th� ren luy�n tri
giac am thanh cho thai nhi, nang cao kha nang phan doan nhfrng am thanh khac nhau cua
thai nhi, nh�m chu�n bi cho vi�c nh�n thfrc, phan doan mau sac va am thanh khac nhau cua
tre sau nay.

2.

Thai giao bing dinh duong:

Axit folic rat quan tr9ng

Tru&c khi mang thai ba thang, thai ph\l nen bat dau b6 sung axit folic, d� cung cap cho

dfra tre tuOTig lai m9t luQ'Ilg d\l' trfr day du. Trong thm gian dau cua thai

Icy, S\l' phat tri�n

cua h� thong than kinh & thai nhi rat quan tr9ng, so luQ'Ilg tebao nao tang cao, rat d� tiep
nh�n nhfrng anh hu&ng cua nhan to truyen t&i, neu trong thm gian quan tr9ng nay, thai
ph\l tich

C\}'C

b6 sung axit folic, thi ti l� khuyet t�t ong than kinh thai nhi giam thap. Qua

trinh mang thai sau d6, c6 th� giam SIT d\].ng thuoc vien c6 b6 sung axit folic, ma chi can thu
n(;lp

tlr

thfrc an hang ngay.

Chung loc;r.i

Nh6m th1J'C v�t chil'a nhi'eu axitfolic