những quan niệm sai lầm trong đầu trẻ mà không ai có thể
thay đổi được và gây ra những vấn đề không thể giải quyết nổi.
Một nghiên cứu của chính phủ Mỹ còn liên hệ việc xem ti-
vi với bệnh béo phì, sự thù hận và trầm cảm. Các nhà nghiên
cứu đã chỉ ra những người xem ti-vi nhiều hơn 4 tiếng mỗi ngày
có khả năng nghiện thuốc lá cao gấp đôi và lười vận động hơn
những người chỉ xem ti-vi ít hơn 1 tiếng mỗi ngày.
Sau khi thảo luận những tác dụng tiêu cực của việc xem ti-
vi quá nhiều, chúng tôi bàn về một số việc tích cực mà cả nhà
nên làm khi thay đổi thói quen này. Một bài báo chỉ ra, các gia
đình giảm bớt thời gian xem ti-vi sẽ có nhiều thời gian để trò
chuyện hơn. Có người đã nói: “Trước đây, hầu như chúng tôi
chỉ nhìn thấy bố trước khi bố đi làm. Và khi về nhà, bố cũng
chỉ ngồi xem ti-vi với chúng tôi, và chúng tôi chỉ nói với bố
mỗi một câu, ‘Chúc bố ngủ ngon nhé’. Nhưng bây giờ, mọi
người rất hay nói chuyện với nhau và trở nên rất thân thiết”.
Một tác giả khác đưa ra những số liệu nghiên cứu cho thấy,
nếu các gia đình hạn chế thời gian xem ti-vi xuống còn tối đa
khoảng 2 giờ mỗi ngày và chỉ xem những chương trình chọn
lọc, họ có thể có những thay đổi tích cực trong quan hệ gia
đình, như sau:
• Hệ thống giá trị sẽ được truyền dạy và củng cố trong gia
đình. Cả nhà sẽ học được cách xây dựng các giá trị và cùng
nhau đưa ra các quyết định.
• Quan hệ bố mẹ và con cái trong gia đình được cải thiện.
• Bài tập về nhà sẽ được hoàn thành với ít áp lực về thời
gian hơn.
• Mọi người sẽ nói chuyện với nhau nhiều hơn.
• Trí tưởng tượng của con trẻ sẽ gắn liền với cuộc sống thực
tế hơn.
3 9 2 • 7 THÓI QUEN TẠO GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC
