Neu be uong qua nhieu ntr&c c6 thg
dfo den day bi,mg. ThOi gian ntr&c & lc.i.i
trong dc.i. day khoang
1
gi<'r, do v�y, sat bfra an
d�m, kh6ng nen cho be uong nhi'eu ntr&c.
Bc.i.n c6 thg cho be an cac m6n nhi'eu ntr&c,
vi
d1,1 nhtr dtra Sup vao th\fC don xem Sao.
Du c6 lam the nao thi th\fc don cho
be nha toi ciing dang bi l�ch ve phia
cac m6n an ma be thich. Be an ba
bfra, th\fC don khong da dc.i.ng lam thi CO van de gi kh6ng?
S& thich cua be khac nhau tuy vao vi�c be dii dtrQ"C trai nghi�m an
uong & mtrc do nao. TM nen neu lam da dc.i.ng th\fC don cho be thi
tot hon. Quan tr9ng la kigm soat bfra an cua be v&i nhfrng th(r ma ngtrOi
l&n cho la tot cho S\f phat trign CUa be ch(r khong phai cai ma be muon an.
Be nha toi rat thich sfra chua va hoa qua nhtrng den bfra an quan
tr9ng thi lc.i.i vira an vira choi. Hay chi cho toi each XIT tri?
Bc.i.n c6 bao gi<'r an & tr9ng thai b1,1ng kh6ng d6i khong? Be ciing v�y,
khi ma b1,1ng khong d6i thi be se khong an. Bc.i.n c6 tc.i.o ra th6i quen
khi be me nheo m� lc.i.i lay th(r be thich an ra d1,1 d6? Tir d6, be Se hQC dtrQ"C
mot dieu la phai to ra Cclu kinh cho den khi CO dtrQ"C Cai ma minh muon.
Dg sll-a th6i quen nay thi khi den gi<'r an, ngay
tir dau khong dtrQ"C mang ra sfra chua va hoa
p
qua. Sau d6, neu be Mt dau nghich thl'.rc an thi
hOi be "con an xong roi phai khong?'', sau khi
hOi be xong thi dQn khay an. Bfra an ph1,1 vao
bu6i chieu ciing phai cho be an mot ltrQ"Og dii
dinh sao cho be d6i khi den gi<'r an chinh. Ngoai ra, dirng chi nghi r�ng bfra
an ph1,1
=
do ng9t, ma bc.i.n c6 thg chufo bi th(rc an nh� khac nhtr com nam
hay khoai lang .. .
Be nha toi l a b e dau, toi muon cho b e an thtrc a n c 6 d o th6 ding nhtr do
ctrng phu hqp v&i thang tu6i cua be nhtrng bc.i.n toi thi khac, khong biet c6
phai
vi
bc.i.n toi c6 be th(r hai roi kh6ng ma bc.i.n ay rat dc.i.i khai. Hom tm&c,
toi dii rat lo lang khi bc.i.n toi dtra vao mom con thl'.rc an ma toi cho la s&m &
