thực tế, con người đã mắc bệnh, tàn tật rồi tử vong trước thời gian đó. Vậy
thì thật ra người ta có thể thọ đến bao nhiêu tuổi?
Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới, giai đoạn trung niên phải là trước
tuổi 65, từ 65 -74 là người cao tuổi trẻ, còn 75 -90 tuổi mới chính thức là
người già, 90 tuổi đến 120 tuổi mới là người cao tuổi già. Theo nguyên lý
sinh học, tuổi thọ của động vật có vú gấp 5-6 lần so với giai đoạn sinh
trưởng của chúng. Nếu giai đoạn sinh trưởng của con người được tính từ thời
điểm mọc chiếc răng sau cùng (từ 20 – 25 tuổi), thì tuổi thọ ngắn nhất phải là
100 tuổi, dài nhất là 150 tuổi, nên tuổi thọ bình quân được công nhận phải là
120 tuổi.
Trong suốt quá trình 120 năm đó, nếu chúng ta có thể giữ gìn sức khỏe, đạt
tới tiêu chuẩn trước 70 tuổi không có bênh tật, 80, 90 tuổi vẫn khỏe mạnh,
thì sống tới 100 tuổi sẽ chẳng còn là ước mơ hão huyền, vì đó là qui luật sinh
học bình thường.
Nhưng khi nhìn lại thực tế cuộc sống, tuổi thọ bình quân chỉ đạt tới 70, nghĩa
là sống ít hơn 50 tuổi so với qui luật thường.
Còn đáng lẽ phải sống khỏe mạnh tới 70 – 90 tuổi, con người lại sớm đau
yếu lúc bước vào ngưỡng 40, mắc chứng bệnh nhồi máu tim lúc 50, chết khi
mới hơn 60, cũng là sớm có bệnh hơn 50 năm so với qui luật bình thường.
Sớm mắc bệnh, sớm tàn tật, sớm tử vong đã trở thành hiện tượng phổ biến
trong xã hội thời nay.
Xưa kia người ta thường quan niệm rằng:
Người giàu có ăn không ngồi rồi, sức khỏe mới yếu, thật ra, thiếu hiểu biết
về chăm sóc sức khỏe ban đầu mới là nguyên nhân chính dẫn đến sức khỏe
yếu.
So sánh giữa người da trắng và người da đen sinh sống ở Mỹ, người da trắng
kinh tế khá, đời sống vật chất hơn hẳn người da đen, tỉ lệ mắc chứng bệnh
cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và ung thư cũng ít hơn nhiều so với người da
đen. Vì vậy tuổi thọ cũng cao hơn.
Giới trí thức Mỹ có địa vị cao, thu nhập cao, tỉ lệ mắc bệnh cũng thấp hơn so
với giới công nhân thợ thuyền. Nguyên do là giới trí thức ở Mỹ có nền giáo
dục về sức khỏe, kiến thức vệ sinh, ý thức bảo vệ sức khỏe cao hơn.
