BÁC SỸ GIẢI ĐÁP SỨC KHOẺ TÌNH DỤC - Trang 77

nhất trong trao đổi tình cảm với nhau. Sống trong cảnh đó, vợ chồng càng
dễ nhạy bén phát hiện ra những biến đổi trong phản ứng tình dục của nhau,
càng dễ tiếp nhận yêu cầu tình dục của nhau, thúc đẩy được sự thích thú
trong tình dục.
Tự biểu lộ là bộc lộ tâm tư sâu kín, nói hết bí mật của mình cho bạn đời.
Cái lợi của tự biểu lộ là thúc đẩy được sự tự nhận biết mình và làm dịu
được mâu thuẫn. Các chuyên gia cho rằng, biểu lộ về tình dục của hai bên
phải bao gồm 5 mặt sau:
1 Biểu lộ thân thể, tức là hiểu biết hình giải phẫu khí quan tình dục của
nhau, biết được bộ phận nào nhạy cảm. Việc này phải bắt đầu từ khi mới
kết hôn nếu không gặp rắc rối trong sinh hoạt tình dục sau này.
2 Xây dựng hệ thống tín hiệu tình dục, tức là dùng ngôn ngữ hoặc động tác
để biểu lộ sự thích thú tình dục của mình.
3 Giao lưu phản ứng tình dục, ví dụ dùng lời nói hoặc động tác để bộc lộ
khoái cảm của mình.
4 Giao lưu tình cảm hứng thú tình dục, ví dụ bộc lộ cho bạn đời biết muốn
kiểu ân ái gì, thích sinh hoạt tình dục vào thời gian nào và hoàn cảnh nào.
5 Trao đổi mong ước tình dục và kinh nghiệm làm tình. Một số chuyên gia
trị bệnh tình dục cho rằng việc giao lưu, trao đổi mong ước tình dục có thể
giúp ích cải thiện hưng phấn tình dục của hai bên nhưng sự biểu lộ này cần
thận trọng đừng để bạn đời hiểu nhầm.
Tóm lại, tự mình biểu lộ cần xây dựng trên cơ sở tín nhiệm lẫn nhau, giữ bí
mật cho nhau, chỉ được tiến hành khi đã đạt tới sự hoà hợp tình cảm, nếu
không sẽ có phản tác dụng.
Hành vi dựa vào nhau là có ý nói vợ chồng phải phối hợp nhất trí với nhau
trong hành vi. Khỏi cần nói, hành vi dựa vào nhau là một bảo đảm cho gia
đình hoà thuận, bất kỳ có việc to nhỏ gì cũng đều bàn bạc với nhau, giữ
được hành động phối hợp nhất trí, như vậy tâm tình mới thoải mái: Làm
một việc thích đáng vào một thời gian thích đáng cũng là một nội dung
quan trọng của sự dựa vào nhau. Ví dụ trong khi vợ kém vui mà chồng cứ
cố ép làm tình thì chắc chắn sẽ làm cho bạn đời chán ghét, hậu quả sẽ
không đẹp.