thay h�n m9t bfra sfra chinh.
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Phai chu
y gifr v� sinh, d\mg C\l an cua tre phai la do chuyen d\lng co dinh, chu y CQ
nra, khU: trung cac d\lng C\l nay. Khi cho tre an CO'Ill, ngmn l&n phai vtra th6i vtra cho
tre an, tot nhat la nen nem thU: trU'&c roi m&i cho tre an, tuy�t doi khong nen nhai
trong mi�ng roi m&i nha cho tre an, each dut CO'ffi nay rat mat V� sinh, d� truyen mam
b�nh cho tre.
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Khi cho tre an b6 sung, phai t�p cho tre th6i quen sU: d\lng d\lng C\l, dg sau nay tre c6
thg
SIT d\lng dm)'C d\lng C\l an.
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Khi cho tre an b6 sung, ngmYi l&n phai kien tri, c6 bi�n phap dg tre thay hfrng thu khi
an.
IX. M9t ngay tre can bao nhieu thuc an la du?
D�c digm phat trign cua tre nh6 chinh la: tu6i cang nh6, phat trign cang nhanh. Do d6,
chat dinh dU'&ng va nli'cYC tre can trong giai do�n nay nhieu hon
SO v&i ngmn l&n.
M9t ngay tre can it nhat 12ookcal.
, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
GQi y:
Tuy nhi�t hrvng tre can cao, nhtrng kha nang tieu hoa cua tre I;µ
kem, enzym tieu hoa bai tiet trong CO" th� khong du, nen d� xay ra tinh
tr�ng tieu hoa khong tot, d�
hi tieu chay, non mil-a, din den tinh tr�ng
nhi�m toan (nhi�m axit).
' · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
X. Phai cho tre u6ng nu'6'c m9t each khoa hQC
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Khong uong nU'&C l�nh. Tre nh6 hieu d9ng, ho�t d9ng lien t\lC trong ngay c6 thg khien
tre ra nhi'eu mo hoi, nen tre hay khat, va thich uong nU'&C l�nh. Uong nli'&C l�nh c6 thg
giai khat tfrc thCri, ngli'Cri uong cam thay thich, nhli'Ilg uong nli'cYC l�nh khien cho huyet
quan niem m�c d� day bi co l�i, anh hmmg den tieu h6a, kich thich nhu d9ng h� tieu
h6a ho�t d9ng nhanh hon, khien ru9t bi co that, gay dau b\lng.
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Khong uong nli'&C trU'&c khi di ngu. C6 rat nhieu tre khong t�o dm)'C th6i quen kigm
soat di tigu vao ban dem, neu tre uong nhieu nU'&c, tre d� bi dai dam; Neu tre dai dam,
Va tinh giac gifra dem do bi U'&t,
Se anh hmmg den chat lITQ'Ilg giac ngu.
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C6 thg uong m9t lITQ'Ilg vtra du nU'&C giai khat. Tot nhat la uong m9t it nU'&C hoa qua,
vi d\l nhU' nU'&C cam, nU'&C qu-yt, nU'&c dU'a hau, nU'&c ca chua v.v ... Nhi�t lITQ'Ilg cua cac
lo�i do uong nay thap, nhieu dinh dIT&ng; N goai ra, ciing c6 thg uong nhieu sfra bo, b&i
vi sfra bo c6 gia tri dinh dIT&ng cao.
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Khong dm:;rc uong nU'&C la. Tre nh6 tinh hay hap tap, v9i va, khi khat khong chiu dU'Q'C,
ma khong CO nli'cYC dun soi dg nguQi, CO tre
Se uong ngay nli'cYC la, d�c bi�t la tre em (y
vling nong thon, th6i quen nay d� gay b�nh dmrng ru9t.
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Khong nen uong nU'&C qua nhanh. Tre em thmmg uong lien m9t m�ch m9t coc to, dieu
