BÁCH KHOA THAI GIÁO - TẬP 2 - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN TRONG NĂM ĐẦU ĐỜI - Trang 244

Vi�c hap thu dinh drr&ng & tre da phan la tl:r cac th\fc phgm khong c6 sfra, ngmYi m�

can bo nhieu cong sfrc hon, chebien ra thfrc an c6 mau sac, c6 hrrong thom va c6 mui vi
hon.

i.

Com nat th!t barn

* Nguyen Mu:

Com nat

1

bat nho, thit ga ho�c thit lQ'll

l

thia l&n.

* each lam:

- Cho dau th\fC v�t vao noi, sau khi dau n6ng Ien, cho thit barn vao dao qua, roi cho m9t

it dmmg trang, xi dau,

fU'Q'U

va dun.

- Cho thit barn da xao chin Ien be m�t com nat roi tr9n Ien Ia drrQ'C.

2.

Ml trung ga ca chua

* Nguyen Mu:

Canh trfrng

1

bat, ca chua

1

qua, mi

1

nam.

* each lam:

- Rrra s�ch ca chua, thai VQ.n;

- Cho ca chua da thai VQ.n va mi vao canh trfrng dun soi la drrQ'C.

Chung lo�i th\fC phgm cho thm an d�m rat da d�ng, phong phu, ngrrm m� c6 th� can

cfr vao tinh hinh th\fC te Cua minh, thay d6i nguyen li�u va each lam, chebien ra cac m6n an
thom ngon, d� tre th�t thich thu khi an, thoai mai!