D� t�o ra th6i quen ngu rieng & tre, cha m� nen bat dau khi tre dm;rc mot tu6i. Tre & do
tu6i nay ngu kha nhanh va ding da c6
y thfrc t\f chu & mot mfrc do nhat dinh. LQ'i dvng d�c
di�m nay d� c6
vU
tre tl,f ngu thi tre se d� chap nh�n.
3.
Nim ngu sip
Cac chuyen gia nu&c ngoai da nghien cfru va phat hi�n chfrng t6ng hQ'P trr vong & tre c6
lien quan den tu the ngu, d�c bi�t la ki�u ngu n�m sap up m�t c6 tinh nguy hi�m cao nhat.
Tre thuemg vfin chua biet
w
minh xoay ngum th� chu dong tranh cac v�t can & tru&c mfii
va mi�ng, cho nen khi duemg ho hap bi tac ngh�t thi chi hit dUQ'C rat it khong khi, gay ra
thieu oxy; them vao do, CaC CO' quan tieu h6a vfin chua phat tri�n hoan thi�n, nen khi mot
nhu dong, ap suat trong mot tang cao thi thfrc an l�i bi trao ngUQ'C ra, lam tac du(mg ho hap
von rat nho h�p gay trr vong & tre.
Tu the n�m ngu an toan nhat cho tre la n�m ngrra, tu the nay c6 th� khien duemg ho
hap Cua tre khong bi can tr&, (y mot mfrc do nhat dinh thi no tranh dUQ'C
ru
vong (y tre khi
ngu. Theo so li�u thong ke, t�i nu&c My, k� tu sau khi dua ra va phat tri�n phuO'Ilg phap
ngu n�m ngrra, mfrc do phat sinh trr vong do ng�t th& khi ngu & tre da giam di r6 r�t, tu
mfrc do m6i nam khoang 5.000 truemg hQ'P da giam xuong con khoang 3.000 truemg hQ'P.
