•
Tam gi�t thu(mg xuyen, thay quan ao thu(mg xuyen cho tre, gifr cho lan da tre drrQ'C
kho rao, S�Ch Se. Khi tam phai tam b�ng nrr&c am, khong dU'Q'C dung xa phong d� tranh
gay kich thich da. Khi can thiet, c6 th� tam cho tre b�ng xa phong chuyen d\mg it kfem
gianh cho tre.
•
Trong khi tam, khong nen dung sfrc CQ xat, kY ch6 c6 ban ke d� tranh bi v&.
V. Lam th� nao d� tre khong bj thi�u kem?
i.
Nhung tre nao
d�
bt thi�u kem?
Tai li�u dieu tra nghien cfru cho thay, cac tre sau day d� bi thieu kem:
(
1
) Cac
ba
m� khong
bd
sung au kem trong th&i ky mang thai
Can cfr theo tieu chuftn b6 sung kem srra d6i nam 1981 cua My, trong thCri kY mang
thai, cac san ph\l phai b6 sung kem m6i ngay khong it hon 2omg. Cac chuyen gia Trung
Quoc khuyen r�ng, cac san ph\l nen gifr mfrc kem trong mau & mfrc khoang 89,4mg d� dam
bao nhu cau cua ca m� va con. Neu san ph\l khong chu y b6 sung cac th\fC phftm c6 chfra
giau kem se anh hrr&ng den d\l' trfr va t�n d\lng cua thai nhi doi v&i kem, sau khi sinh tre d�
bi mac tri�u chfrng thieu kem.
(
2
) Tre sinh non
Tre sinh non mat di "thCri gian vang" CO' th� m� d\l' trfr nguyen to kem (thang cuoi cling
cua thai
k)r) nen sau khi sinh d� bi thieu kem. Neu thCri gian sinh cang s&m, d\f trfr kem
ding cang it, sau khi sinh thieu kem cang nghiem tr9ng.
(3) Tre khong
bu
saa
Jn�
Sfra m� khong chi chfra ham lrrQ'Ilg kem nhi'eu hon nhi'eu so v&i sfra bo (cfr 1ooml chfra
khoang 11,8 mg kem), ma tY l� hap th\l l�i cao den 42%. Bat ky san phftm nao ding kh6 c6
th� bi kip sfra m�. Vi v�y, tre bu sfra m� it khi bi thieu kem, con tre bu sfra bo ho�c bu sfra
ngoai thi kha nang bi thieu kem la rat cao.
(4) Tre chu y!u an san phim tinh thµ'c v?t
Cac th\fC phftm tinh d(>ng v�t nhrr thit, trfrng, gia cam, hai san, hau v.v ... khong nhfrng
c6 ham lrrQ'Ilg kem cao ma con c6 tY l� hap th\l d�t khoang tlr 30% - 70%. Nhrr v�y, c6 th�
thay cac th\fc phftm tinh d(>ng v�t c6 nhi'eu dinh drr&ng hon so v&i th\fc phftm lo�i ngfi coc.
Vi
v�y, tre an chay se rat d� bi thieu kem.
