BÁCH KHOA THAI GIÁO - TẬP 2 - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN TRONG NĂM ĐẦU ĐỜI - Trang 326

Thieu kem se khien kha nang khang sinh l�i b�nh t?t & tre bi giam slit, nhUTig nhi'eu

kem qua l�i lam suy yeu kha nang mi�n dich cua CO' th�. Th\ra kem se frc che cac tebao c6
kha nang tieu di�t vi khu�n gay b�nh, khien tac d\lng tieu di�t cua chung yeu di, d�c bi�t la
khi trong CO' th� thieu canxi, cho nen khi tre bi COi XUO'Ilg ma l�i b6 sung th\ra kem thi tinh
hinh l�i cang nghiem tr9ng.

Anh hu&ng kha nang t?n d\lng Cua nguyen to sat trong CO' th�, gay giam luQ'Ilg sat

trong mau, th?n, gan, dftn den b�nh thieu mau.

Gay ra tri�u chfrng kich thich & du(mg tieu h6a, nhu: n6ng long, buon non, dau b\lng.

Lam tang luQ'Ilg colexteron trong mau, khien cho chfrng mau nhi�m colexteron, t\r d6

lam t6n h�i huyet quan

1611

va v\ra, dan dan xuat hi�n hi�n tUQ'Ilg SO' vfra dong m�ch.

Khien S\f phat tri�n Cua tuyen sinh d\lC qua nhanh, tre Se d?y thi SOm.

3.

Nguyen

de

b6

sung kem an t

o

an

Trong sinh ho�t co gang t?p cho tre th6i quen an uong tot, chi can thfrc an phong phu

da d�ng, hoan toan c6 th� tranh dmyc nguy ca thieu kem.

4.

Nhung thl;ic phim c6 chua nhi�u kem

Lo�i thl,l'C v?t: d?u vang, ngo, ke, d?u van, khoai tay, bi ngo, bap ccii, cu ccii, nam, ca tim,

h�ch dao, cam, chanh.

Lo�i dong v?t: thit n�c, gan lQ'Il, cac lo�i ca, trfrng ga.

Neu nghi nga tre bi thieu kem thi c6 th� dua tre di b�nh vi�n ki�m tra. Neu nong do

kem trong mau cao, hO'Il nfra c6 tri�u chfrng thieu kem, thi trmrc het can cho tre an them
cac th\fc ph�m c6 ham luQ'Ilg kem cao, day la phuO'Ilg phap b6 sung kem an toan nhat. B&i
vi CO' th� Se tl,l' dfeu chinh SO luQ'Ilg kem th\ra ch fr khong d� bi trung doc.

VII. Tre ngu b tu th�

bo

c6 nhi�u di�m t6t

Rot cuoc la tre ngu & tu the nam ngU:a tot hay & tu the nam bo tot, den nay vftn chua c6

cau tra loo, nhUTig tre ngu & tu the nam bo c6 rat nhieu

U'U

di�m.

Thong thu0ng, nguyen nhan chu yeu d� phan doi tre nam sap ngu la do lo Iang cho tre,

SQ' tre bi tat, bi ng�t th&, nhUTig chi can bo m� CO bi�n phap phong tranh hqp ly, S\f phat
tri�n cua tre se rat tot.

Uu diim thir nhat: Tre ngu say. M9i ngu<Yi deu biet, tre nh6, d�c bi�t la tre du&i sau

thang tu6i khi ngu nam ngU:a thu(mg bi gi?t minh chi vi mot tieng dong rat nh6, cho nen
nhfrng tieng coi xe Se anh hu&ng den giac ngU Cua tre va cfing anh hu&ng den S\f phat tri�n,
d�c bi�t la vao ban ngay, trong khi d6 neu nam sap ngu thi rat it khi xay ra hi�n tuQ'Ilg k�