Massage với nƣớc để tiếp thêm năng lƣợng cho da
Những người hoạt động cơ bắp nhiều có thể giữ gìn được vóc dáng sau rất nhiều năm. Cũng theo cách đó,
bạn cũng tránh sự chảy sệ cơ mặt bằng việc tập thể dục cho cơ mặt thường xuyên. Việc luyện tập cơ mặt
quá mức có thể sẽ hạn chế sự hình thành cơ bắp một cách tự nhiên, gây ra sự khó chịu và có thể hình
thành nên các nếp nhăn.
Một cách hay để thúc đẩy cơ mặt phát triển là kích hoạt chúng bằng việc tạo áp lực nhỏ nhất lên làn da
của bạn. Tôi khuyên bạn nên áp dụng mát xa đặc biệt với nước, không những tiếp thêm sinh lực cho da
mà còn không tạo căng thẳng cho da.
Để thực hiện mát xa da mặt với nước, chuẩn bị một bình phun nước có vòi, bạn có thể dễ dàng mua được
trên mạng. Đổ vào bình nước cất hoặc nước tinh khiết, nước này rất rẻ và có thể dễ dàng mua ở các siêu
thị hoặc hiệu thuốc.
Tất cả những gì bạn cần làm là phun nước đều lên mặt theo cấu trúc cơ mặt. Một điều mà bạn bắt buộc
phải làm để mát xa có hiệu quả là bạn phải phun nước ở cự li gần đủ để bạn có thể cảm thấy áp lực trên da.
Tôi áp dụng kỹ thuật này ở Spa của tôi. Và nó ngay lập tức làm hồi sinh làn da, nó cũng rất tốt cho những
người có vấn đề về lỗ chân lông. Mát xa da mặt với nước không những làm ẩm, làm căng da mặt mà còn
giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Massage với nƣớc
Mấu chốt để có thể phun đều nước là ở biểu hiện của khuôn mặt. Hướng cơ bản của mát xa là mát xa
hướng vào trong và hướng dần xuống dưới một cách nhất quán. Phun nước lên mặt theo thứ tự sau và lặp
lại nhiều lần: trán, xung quanh mắt phải, má phải, xung quanh miệng, mà trái, xung quanh mắt trái, dưới
mũi, và một vòng toàn bộ khuôn mặt.
103
