Nụ cƣời chú hề
Hãy cười vào gương như một chú hề, với đôi môi khép và khóe miệng
nâng. Nếu một bên bị nhăn sâu hơn bên kia, bạn cần điều chỉnh thới
quen nhai và vị trí ngủ của mình : nhai phía bên khóe miệng bị nhăn
và ngủ nghiêng về phía đó của khuôn mặt. Với những nỗ lực nhỏ như
thế này, bạn có thể giúp cho khuôn mặt cân xứng hơn.
Hiện tại, quá khứ, và tƣơng lai của khuôn mặt
Để xem khuôn mặt của bạn thay đổi thế nào, bạn nhìn trực tiếp vào gương cầm tay ở phía trên, phía trước
và phía dưới khuôn mặt. Sau đó, bạn phải lên kế hoạch để chăm sóc làn da quay về thời điểm 5 năm trước.
5 tiêu chí của làn da đẹp
Mỗi sáng ngay khi thức dậy, tôi lập tức kiểm tra khuôn mặt xem má của tôi có bị khô không? Làn da của
tôi có bị xấu xí không? Và dưới mắt có xuất hiện quầng thâm hay bọng mắt không? Đồng thời, tôi cũng tự
đánh giá xem tôi nên làm thế nào để mình trở nên đẹp hơn. Nó giúp tôi có kế hoạch rõ ràng chứ không
phải chăm sóc da một cách tùy tiện.
30
