CHƯƠNG 4
TÔI CÓ PHẢI YÊU THƯƠNG BẢN
THÂN MÌNH KHÔNG?
Tôi chắc rằng cuộc đời này có rất nhiều thứ mà bạn thật sự yêu
thương. Bạn yêu thương cha mẹ, quý mến bạn bè, kính trọng thầy cô và
hâm mộ những ngôi sao điện ảnh. Bạn cũng có thể yêu nhạc rock, mê
điện thoại di động và thích ăn kem sôcôla.
Nhưng để tôi hỏi bạn một câu có vẻ hơi
kỳ quặc một chút: Bạn có yêu thương bản
thân mình không? Bạn có thật sự yêu quý cái
người mà bạn nhìn thấy trong gương mỗi
ngày không? Hãy suy nghĩ về điều này và
đánh giá xem bạn yêu thương bản thân mình
đến mức nào, bằng cách đánh dấu vào một
trong những ô sau đây.
- Tôi ghét bản thân mình. Tôi ước gì
mình là một người khác.
- Có những lúc tôi chẳng thích bản thân mình chút nào.
- Tôi cảm thấy mình cũng tạm được.
- Tôi thật sự không quan tâm về bản thân mình.
- Tôi yêu bản thân mình. Tôi rất tự hào về chính tôi.
Nếu bạn khám phá ra bạn yêu bản thân mình thì đó là một điều
tuyệt vời. Nếu bạn không thích bản thân mình lắm thì cũng đừng lo
lắng. Đó là chuyện bình thường.
Bạn có ngạc nhiên không khi tôi nói với bạn rằng 90% những cô cậu
tuổi teen không thích vẻ ngoài của mình? Họ không thích khuôn mặt và
thân hình mình. Họ nghĩ mình không đủ giỏi, hoặc không đủ thông
minh. Bạn có phải là một trong số đó không?
Tại sao tôi phải yêu thương bản thân mình?
Nếu phần đông thiếu niên không yêu thương bản thân mình thì có
67
