CẨM NANG CHO CÁC BÀ MẸ TRẺ - MANG THAI VÀ SINH ĐẺ - Trang 2

CÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ

1

Muåc luåc

Giaãi àaáp möåt söë cêu hoãi vïì caác biïån phaáp traánh thai. ........................ 4

Vitamin C laâm giaãm biïën chûáng cuãa thai kyâ...................................... 9

Ba thaáng àêìu cuãa thai kyâ. ................................................................. 11

Ba thaáng giûäa cuãa thai kyâ. ................................................................ 13

Ba thaáng cuöëi cuãa thai kyâ . ................................................................ 16

Tòm ra lúâi giaãi vò sao phöi baám àûúåc vaâo thaânh tûã cung . ................. 21

Baâi têåp cho phuå nûä mang thai. ......................................................... 22

Dõ têåt bêím sinh . ................................................................................ 24

Laâm giaãm nguy cú phuâ chên khi mang thai ......................................36

Thai giaâ thaáng gêy nguy cú gò?. .........................................................38

Baâi têåp daânh cho baâ meå múái sinh...................................................... 39

Goái haânh lyá khi beá ra àúâi . ................................................................. 42

Nhûäng àiïìu cêìn traánh vaâ nïn laâm sau khi àeã .................................. 45

Coá nïn sinh hoaåt tònh duåc trong thúâi gian mang thai?. .................... 46

Chùm soác sûác khoeã sau khi sinh . ......................................................48

AÁp duång phûúng phaáp Baâ meå - Kangaroo (chuöåt tuái) . ..................... 51