CÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ
50
thêëy àau daå con, caãm giaác àau naây giöëng caãm giaác àau baáo hiïåu sùæp
sinh. Àoá laâ hiïån tûúång daå con àang co laåi do bõ taác àöång búãi möåt loaåi
hooc-mön xuêët hiïån trong quaá trònh cho con buá. Cho treã buá súám seä
kñch thñch daå con co nhanh hún.
Thay àöíi troång lûúång cú thïí: Thûúâng sau khi sinh, troång lûúång
cú thïí chó giaãm khoaãng 6kg so vúái trûúác khi sinh, vaâ giaãm dêìn vïì
troång lûúång cuä sau 1-2 thaáng. Noái chung cú thïí cuãa baån vêîn coá thïí
nùång hún thúâi àiïím trûúác khi mang thai vò lúáp múä tñch tuå nhiïìu úã
bêìu vuá vaâ caác böå phêån khaác.
Coá biïíu hiïån caáu bùèn: Sau khi sinh, do sûå thay àöíi cuãa lûúång
hooc-mön laâm cho möåt söë baâ meå rêët dïî caáu bùèn, trêìm caãm hay buöìn
phiïìn möåt caách vö cúá. Triïåu chûáng trïn goåi laâ trêìm caãm sau sinh.
Ngûúâi mùæc nhûäng chûáng bïånh trïn thûúâng laâ ngûúâi coá tinh thêìn
traách nhiïåm cao hoùåc laâ ngûúâi rêët nghiïm tuác trong cöng viïåc.
Kinh nguyïåt sau sinh vaâ biïån phaáp phoâng traánh thai: Viïåc bùæt
àêìu coá kinh trúã laåi sau khi sinh phuå thuöåc vaâo sûác khoeã vaâ cú àõa cuãa
tûâng ngûúâi. Möåt söë ngûúâi coá kinh trúã laåi khoaãng 1-2 thaáng sau khi
sinh. Coá ngûúâi khoaãng 1 nùm sau múái coá kinh trúã laåi (khoaãng thúâi
gian cho con buá). Thöng thûúâng ngûúâi meå seä coá kinh trúã laåi sau
khoaãng tûâ 3-6 thaáng. Nhû chuáng ta àaä biïët, coá kinh laâ hiïån tûúång
bong niïm maåc daå con coá tñnh chêët chu kyâ maâ moåi phuå nûä àïìu coá khi
khöng mang thai. Sau khi sinh con, nïëu baån khöng sûã duång caác biïån
phaáp traánh thai thò coá thïí seä laåi coá thai duâ chûa xuêët hiïån kinh
nguyïåt trúã laåi. Baån nïn nghó ñt nhêët 3 nùm röìi sinh con tiïëp (nïëu
muöën) àïí àaãm baão sûác khoeã. Coá rêët nhiïìu biïån phaáp traánh thai, baån
nïn tham khaão yá kiïën baác sô, thöng thûúâng nhêët laâ bao cao su. Àùåt
voâng cuäng laâ biïån phaáp ngûâa thai àaåt hiïåu quaã 95% vaâ àaãm baão sûã
duång àûúåc tûâ 6 àïën 8 nùm. Uöëng thuöëc traánh thai cuäng rêët töët vaâ coá
thïí giuáp àiïìu hoâa kinh nguyïåt.
