CÊM NANG CHO CAÁC BAÂ MEÅ TREÃ
81
http://www.ebooks.vdcmedia.com
Nïëu múái mang thai trong voâng 3 thaáng, baån khöng nïn ài xa vò
cú thïí thûúâng mïåt moãi. Thaáng thûá tû vaâ thûá nùm (àïën 24 tuêìn vö
kinh) laâ thúâi àiïím töët nhêët àïí ài xa hay du lõch vò baâo thai úã giai
àoaån coá thïí söëng àûúåc.
Tûâ thaáng thûá saáu àïën hïët thaáng thûá taám (tûâ 24-36 tuêìn vö
kinh), nïn giúái haån nhûäng chuyïën ài xa vò àêy laâ giai àoaån coá vai troâ
mêëu chöët àöëi vúái sûå phaát triïín cuãa baâo thai. Nïëu buöåc phaãi ài, nïn
haån chïë sûã duång xe húi, chó ài taâu hoãa hoùåc maáy bay; nghó ngúi nhiïìu
giúâ möîi ngaây.
Tûâ thaáng thûá chñn, nguy cú cho thai nhi hêìu nhû khöng coân,
nhûäng dûå phoâng cuäng ñt nhûng thai phuå laåi coá thïí chuyïín daå bêët kyâ
luác naâo. Do àoá, nïëu ài xa, baån cêìn phaãi mang theo söí khaám thai, kïët
quaã siïu êm vaâ xeát nghiïåm maáu, nûúác tiïíu.
Duâ sûác khoãe baãn thên vaâ thai nhi vêîn töët, trong suöët thúâi gian
mang thai, baån vêîn khöng nïn àïën nhûäng vuâng coá àöå cao trïn 3.000
m hoùåc nhûäng vuâng coá dõch bïånh àang lûu haânh.
Trûúác vaâ trong khi ài xa, thai phuå cêìn chuá yá:
- Trûúác khi ài
Chuêín bõ möåt tuái àûång nhiïåt kïë, huyïët aáp kïë, thuöëc haå söët.
Mang theo baãn sao söí khaám thai.
Biïët nhoám maáu cuãa mònh.
Biïët àûúåc nhûäng àiïìu kiïån chùm soác sûác khoãe núi mònh àïën.
Hoãi haäng haâng khöng vïì nhûäng àiïìu kiïån daânh cho ngûúâi coá
thai ài du lõch.
Trong khi ài xa
Uöëng nhiïìu nûúác, chó uöëng nûúác àaä àun söi hay nûúác khoaáng
(khöng uöëng nûúác àaá) vaâ ùn nhûäng thûåc phêím àûúåc rûãa saåch vaâ nêëu
chñn. Chïë àöå ùn phaãi cên àöëi.
Khöng sûã duång keåo ngêåm saát truâng.
Nïëu bõ tiïu chaãy, phaãi tiïën haânh buâ nûúác vaâ khaám bïånh.
