Món quà tiềm ẩn từ nghịch cảnh
Xoay chuyển tình thế trong nghịch cảnh
Bài tập 1: Khám phá cơ hội từ những nghịch cảnh trong
quá khứ
Bài tập 2: Khám phá cơ hội từ những nghịch cảnh trong
hiện tại
§17: Hãy yêu người quan trọng nhất cuộc đời bạn
Học cách yêu thương bản thân… tình yêu vĩ đại nhất
Người quan trọng nhất cuộc đời bạn chính là…
Sức mạnh của tình yêu thương bản thân
Khi bạn yêu thương bản thân, người khác cũng sẽ yêu
thương bạn
Khi biết yêu thương bản thân, bạn sẽ tin vào giá trị tiềm ẩn
của mình
Hậu quả của việc không yêu thương bản thân
Những người không yêu thương bản thân cũng chẳng dễ gần
Làm thế nào để yêu thương bản thân trong khi tôi có quá
nhiều khiếm khuyết?
Bạn yêu thương chính mình khi bạn chấp nhận bản thân và
tập trung vào những điểm mạnh
Bạn có biết… những người thành công và hạnh phúc nhất có
nhiều thiếu sót hơn bạn không?
Một số người sinh ra có tất cả nhưng lại mất tất cả!
Học cách yêu thương bản thân
1. Chấp nhận chính mình
2. Đón nhận và đưa ra những lời ngợi khen
3. Ghi lại những thành quả
4. Đối xử tử tế với bản thân
5. Khen ngợi, yêu thương và động viên bản thân
