mục tiêu sự nghiệp, nhưng không nhất thiết phải bó buộc trong những điều ấy.
Chỉ cần thứ gì đó có ý nghĩa, giúp tiếp thêm động lực cho bạn vươn ra khỏi bản
thân mình là được. Nghiên cứu cho thấy suy nghĩ về siêu anh hùng có thể giúp
thể chất của bạn mạnh mẽ hơn trong phòng tập gym — nhưng khi và chỉ khi bạn
cảm thấy mình có một mối liên hệ với các siêu anh hùng. Những câu chuyện ảnh
hưởng đến cơ bắp trong cơ thể, đồng thời cũng tác động đến sức mạnh ý chí
trong đầu bạn.
Khi câu chuyện bạn kể với bản thân mình nói rằng "Điều này đáng làm,"
bạn sẽ nỗ lực làm việc và bám trụ qua những thử thách khó khăn nhất, giống như
Viktor Frankl. Đôi khi câu chuyện là đúng, đôi khi lại không, nhưng nó sẽ giữ
cho bạn tiếp tục tiến bước. Để có thêm động lực, hãy cố viết câu chuyện ra.
Nghiên cứu cho thấy nó có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống hơn
11%.
4.BẠN ĐÃ BIẾN NÓ THÀNH TRÒ CHƠI CHƯA?
A.Hãy gọi tôi là Mario.
B.Tôi vẫn đang đợi bản đánh giá hàng năm ở công ty.
Bạn trả lời A ư? Mặc kệ tôi và tiếp tục chơi đi. Qua câu tiếp theo.
Nếu bạn giống với B hơn, hãy nhớ WNGF. Bạn cần những trò chơi có thể
chiến thắng, thử thách mới lạ, có mục tiêu, và có phản hồi để cảm thấy thôi thúc
trong chuyện đang làm.
Có bao giờ thắc mắc tại sao giúp người khác giải quyết vấn đề của họ thì dễ,
nhưng vấn đề của mình lại khó khăn đến thế? Do không trực tiếp đối mặt với vấn
đề của người khác, bạn không nhìn vấn đề như là một thứ nặng nề về mặt cảm
xúc, mà xem nó như một thử thách vui vẻ. Nó không phải là những quả lựu đạn
stress có thể nổ bất cứ lúc nào, mà là những ô chữ đố vui kỳ thú. Định hình lại
vấn đề thành những thử thách kiểu trò chơi sẽ làm tăng khả năng phục hồi và
giảm bớt căng thẳng.
Nhóm kinh tế học hài hước (Freakonomics) đã tiến hành một thử nghiệm lý
thú. Họ nhìn vào số lượng truyện tranh Dilbert trong văn phòng và so sánh nó với
mức độ tinh thần của nhân viên công ty. Càng nhiều truyện Dilbert được treo
quanh các bàn làm việc ở văn phòng, nhân viên càng thấy thiếu gắn kết. Hãy nhớ,
đó là trò chơi của bạn. Đừng chờ đợi ai đó khiến cho công việc hay cuộc đời bạn
trở nên thú vị hơn. Ứng dụng WNGF và tự mình giữ lấy dây cương. Rất nhiều
người nghe qua câu chuyện của Joe Simpson và thắc mắc tại sao có người lại
