XclC, nhung neu tre khong to ra can S\f giup d& Cua b?n thi
hay cu de tre tiep tl;IC t?p luy�n. Luc dau, tre c6 the dung ca
hai tay, tay trai, tay phai. Khong nen dt.'.rt khoat bat tre phai
chuyen sang cam tay phai. Hay nh& rang, doi v&i tre bay
gi&, chiec thia, dia ding chi la do choi thoi. L&n clan len, tre
Se dung thia, dia thanh th?O han.
Tren
i
tuoi, tre c6 the an chung m6n an v&i ngu&i l&n.
Nhung dieu nay khong c6 nghia la bo m� c6 the tv do hoan
toan nau cho tre an gi ding dm:;rc. Ban than bo m� can lam
tam guang an uong khoa hQc cho tre. Tre c6 d? day nho,
nen cho tre an thuc an nhieu dinh du&ng, tranh cho tre
an do ng9t va thuc an chi c6 calorie r6ng. To chuc Eatright
khuyen m<;>t bfra an cua tre c6 du cac thanh phan theo tY l�
nhu hinh ve sau:
ChooseMyPlate.gov
Anh: Choosemyplate
CHO CON AN
> > >
