mỗi tuần sẽ đốt cháy một lượng là 35 nghìn kilo Jun, tương đương
với việc chạy 130 cây số một năm. Sex gia tăng lượng testosterone
của bạn, củng cố khớp xương và cơ bắp đồng thời còn cung cấp
cho bạn lượng cholesterol rất tốt. Nhà nghiên cứu tình dục học,
tiến sỹ Beverley Whipple cho biết, “Endorphin là thuốc giảm đau
tự nhiên của cơ thể, được giải phóng trong quá trình sinh hoạt tình
dục và rất tốt trong việc giảm đau đầu, chấn thương dây chằng
và viêm khớp”.
Hoóc môn DHEA (dehydroepiandrosterone) cũng được giải
phóng chỉ trước lúc đạt cực khoái, và cải thiện khả năng nhận thức,
củng cố hệ thống miễn dịch, hạn chế phát triển khối u và làm
cứng xương. Ở phụ nữ, oxytocin, một hoóc môn khơi dậy ham muốn,
được giải phóng liều lượng cao trong quá trình sinh hoạt tình dục và
lượng oestrogen cũng tăng thêm. Tiến sỹ Harold Bloomfield, tác giả
cuốn sách The Power of Five (tạm dịch: Sức mạnh của số Năm?)
cho biết lượng oestrogen được kết hợp như thế nào để làm xương
dẻo dai hơn và khiến hệ tim mạch tốt hơn đối với phụ nữ. Tác
động của tất cả những hoóc môn này là để bảo vệ quả tim và kéo dài
tuổi thọ, vì vậy quan hệ tình dục nhiều tương ứng với việc sống dai
hơn và giảm bớt căng thẳng. Danh mục những lợi ích từ việc có một
đời sống tình dục đầy hứng thú còn dài dài nữa kia!
Chế độ một vợ một chồng và tục đa thê/đa phu
Tục đa thê/đa phu ở những nơi đàn ông hoặc phụ nữ cùng lúc có
nhiều hơn một bạn đời. Đến giờ bạn có thể đi đến kết luận rằng
loài người không phải tự nhiên đã có chế độ một vợ một chồng.
Hiển nhiên là như vậy, trong suốt phần lớn quá trình tiến hóa của
chúng ta, có tới hơn 80% xã hội loài người theo chế độ đa thê/đa
phu, chủ yếu là vì lý do duy trì sự sống.
