người yêu, vợ chồng, con cái, đồng nghiệp, v.v. Khi những mối
quan hệ đó tốt đẹp, mọi việc cứ thế tiến triển thuận lợi và sẽ không
làm chúng ta phải tốn nhiều sức lực.
Bạn nên nhớ là mọi việc không tự nhiên mà xảy đến. Để có một
cuộc sống cân bằng như mong muốn, mỗi người phải nỗ lực trong
từng giây, từng phút, trong từng ý nghĩ và từng cảm xúc. Thay vì chỉ
sống như thể tồn tại, chúng ta hãy góp nhặt thời gian để tạo nên
những khoảnh khắc có giá trị cho cuộc sống của mình.
Điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng không ai có thể làm thay
chúng ta. Mỗi cá nhân có một cuộc sống riêng không giống nhau.
Không ai có thể suy nghĩ, hít thở, cảm giác, nhìn thấy, trải nghiệm,
yêu thương thay người khác. Về mặt tâm hồn, mỗi người là một
nguyên bản của chính mình, duy nhất và không sao chép từ bất cứ
đâu. Tự chúng ta phải khám phá mình là ai và sẽ trở nên như thế
nào. Tự chúng ta phải cân bằng tất cả các khía cạnh khác nhau
trong cuộc sống của mình.
Nếu muốn lấy lại thăng bằng, trước tiên bạn hãy dành thời
gian suy nghĩ để đánh giá lại cuộc sống của bản thân. Chúng ta nên
xem xét tất cả các khía cạnh khác nhau của cuộc sống mà mình
muốn có, chẳng hạn như:
• Hôn nhân và gia đình
• Tài chính
• Sức khỏe và thể hình
• Bạn bè, đồng nghiệp
• Các mối quan hệ xã hội
• Tình trạng phát triển cảm xúc
