Con người có xu hướng không chú ý tới vài trong số những hành vi tự
hủy hoại nhất, xuẩn ngốc nhất (Our dumbest, most self-destructive
behaviors — SDBs) của chúng ta và thậm chí còn nghĩ rằng chúng là
bình thường. Có vẻ như nó đã trở thành một phần bản chất của chúng
ta. Thực tế, tất cả chúng ta đều có vẻ có một số SDB trang bị vũ khí
đầy đủ nhắm vào đầu chúng ta ngay lúc này. Có lẽ chúng ta không thể
xóa bỏ được chúng, nhưng ít nhất chúng ta có thể nhận thức về
chúng… và đó là bước đầu tiên hướng tới sự dàn xếp một “thỏa thuận
ngừng bắn có ý nghĩa”.
Bạn có muốn biết nơi cất giấu những SDB tiềm ẩn trong đời mình không?
Hãy thử xem xét những dấu hiệu có thể chỉ cho bạn biết nơi tìm kiếm. Năm
ứng viên hàng đầu cần kiểm tra:
Bạn bè. Họ có là những người hỗ trợ cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn
không, hay họ ghen tị, ganh đua và lợi dụng bạn? Nếu họ gây hại thay vì
giúp đỡ bạn… cảnh báo SDB.
Sự căng thẳng. Bạn nghĩ căng thẳng là một biểu tượng đáng tự hào thay vì
là một đòn tấn công tự giáng thẳng vào sức khỏe của bạn? Và bạn có từ
chối đề nghị mọi người giúp đỡ không? Đó chính là hồng tâm.
Việc ra quyết định. Mọi người chỉ trích bản thân ở một số điểm, nhưng
nếu bạn để cho sự chỉ trích này biến thành sự bất lực trong việc đưa ra bất
cứ quyết định nào, hãy gọi ngay biệt đội gỡ bom.
Thái độ. Không có gì sai trái với những thiếu sót về nhận thức, nhưng nếu
bạn bị nó ám ảnh và không thể tiến lên, thì tay bạn đang đặt trên cò súng
rồi đây.
Nỗi sợ. Nếu bạn né tránh đón nhận cơ hội vì sợ thất bại, chắc chắn bạn
đang ngăn chặn sự phát triển của cảm xúc. Lường trước rủi ro có thể mang
