Ít ra thì sự hồi tưởng lại cuộc đời cũng là tập hợp những mảnh ghép
về cuộc sống trần tục của các cận tử nhân. Nói chung, các cận tử nhân nhìn
nhận cuộc đời mình từ góc nhìn của người thứ ba. Họ xem xét cách hành
xử của chính mình với người khác trong quãng đời đã qua. Các cận tử nhân
quan sát cách hành xử của họ với mọi người và thường đặt mình vào hoàn
cảnh của người khác, vì thế họ có thể hiểu được cảm xúc của người khác.
Bạn có thể hình dung, niềm hạnh phúc của bạn tùy thuộc vào mức độ tử tế
mà bạn dành cho mọi người quanh mình. Một hành vi tốt sẽ giúp cận tử
nhân cảm thấy hạnh phúc, trong khi một hành vi xấu sẽ khiến họ cảm thấy
vô cùng khó chịu. Hồi tưởng lại cuộc đời thường là một trong những yếu tố
tác động mạnh mẽ đến quan điểm sống của các cận tử nhân. Các cận tử
nhân nói rằng sự hồi tưởng lại cuộc đời một trong những yếu tố quan trọng
trong TNCT, là chất xúc tác tuyệt vời nhất tạo ra những thay đổi lớn lao
trong cuộc sống.
Sự hồi tưởng lại cuộc đời cho phép các cận tử nhân quay lại với
cuộc sống của chính họ, những lỗi lầm và mọi thứ. Đây là cơ hội để họ
đánh giá lại mọi hành vi đã qua. Những việc tưởng chừng nhỏ nhặt - ví dụ,
một hành vi tử tế nho nhỏ - hóa ra lại đem đến mềm hạnh phúc to lớn cho
chính họ hoặc cho người khác. Họ nhận thấy rằng đã quá nóng giận trước
những việc nhỏ nhặt, hoặc họ đã đánh đổi quá nhiều thứ quan trọng để lấy
những thứ vô nghĩa.
Sau đây là hai ví dụ về hồi tưởng cuộc đời từ trang web NDEFR:
Roger trở về từ thành phố Quebec cùng một người bạn, họ lạc tay
lái và đâm trực diện vào một xe khác. Ngay lập tức linh hồn Roger rời khỏi
thể xác của mình và bay lên, anh nhìn thấy toàn bộ những gì đang diễn ra
tại hiện trường. Về sau Roger kể: Tôi đi vào một vùng tối bao la vắng lặng,
nhưng tôi không cảm thấy sợ. Đó là một nơi rất an bình. Tôi bắt đầu nhìn
thấy toàn bộ cuộc đời mình trải ra trước mắt tôi giống như một bộ phim
đang chiếu trên màn hình, từ niên thiếu đến trưởng thành. Tất cả đều rất
thật. Tôi nhìn thấy chính mình, nhưng rõ hơn xem phim 3-D vì tôi có thể
cảm nhận được cảm giác của những người mà tôi đã từng tiếp xúc suốt
