HẠNH PHÚC KHÔNG KHÓ TÌM - Trang 7

sẽ làm cho mình cảm thấy hạnh phúc: của cải sung túc, thăng tiến trong
nghề nghiệp, tự chủ trong cuộc sống và có được một tình yêu lý tưởng…
Tuy nhiên, khi đã có được những điều đó rồi, có thể chúng ta sẽ ngạc
nhiên thấy rằng mình vẫn buồn bã, vẫn không tránh khỏi những âu lo vì
nhiều vấn đề khác trong cuộc sống.
Tại sao lại như vậy? Làm sao để trong bất cứ hoàn cảnh nào, chúng ta
cũng có thể cảm nhận được cuộc sống luôn bằng cái nhìn đúng như những
gì vốn có, vui tươi, thanh thản và đầy lạc quan yêu đời?
Điều quan trọng nhất mà mỗi người cần phải hướng đến trong cuộc sống
là Hạnh phúc. Hạnh phúc là luôn biết cảm nhận, khám phá từng ngày sống,
là hoài bão sáng tạo nên những giá trị mới, là dám làm những điều mình ấp
ủ, ước mơ. Hạnh phúc là khi ta tìm ra và trân trọng những giá trị rất bình
thường của cuộc sống. Cho dù là ai, ở địa vị nào, trong hoàn cảnh xã hội
nào, bạn cũng đều được quyền sống hạnh phúc, và hoàn toàn có khả năng
tự mang lại hạnh phúc cho bản thân, vào bất kỳ thời điểm nào và ngay vào
lúc này. Có thể những nỗ lực của bạn chưa được đền đáp, có thể bạn đang
phải chịu những áp lực nặng nề từ công việc và đời sống, nhưng hãy tin
rằng, bạn luôn nắm giữ cơ hội mang lại hạnh phúc cho mình. Mỗi người
đều có thể làm cho mình cảm thấy hạnh phúc hơn qua cách sống, cách nhìn
nhận cuộc sống của chính mình! Và cuốn sách bạn đang cầm trên tay sẽ
giúp bạn tìm được hạnh phúc và thực hành điều đó mỗi ngày.
Tác giả của The Happiness Makeover, bà M.J.Ryan, là một chuyên gia
quốc tế trong lĩnh vực thực hành huấn luyện những giá trị tinh thần. Ngoài
cuốn sách này, bà còn là tác giả của một số tác phẩm nổi tiếng khác, như:
The Power of Patience, Attitudes of Gratitude, Trusting Yourself, The
Giving Heart, A Grateful Heart, The Fabric of the Future,… Trong nhiều
năm qua, bà đã định hướng cho hàng ngàn thính giả, độc giả, khách hàng
của mình phương cách để tìm kiếm và trải nghiệm những niềm hạnh phúc
thực sự trong cuộc sống đời thường. Bà viết: “Tôi hiểu hành trình tìm kiếm
hạnh phúc của tất cả chúng ta gian khổ đến nhường nào bởi vì tôi cũng
đang hiến dâng từng ngày sống của mình cho hạnh phúc - của bản thân tôi,
của các bạn và của mọi người trên thế giới. Từ những kiến thức khoa học