Giá trị của nụ cười
19
hơn với mọi người quanh ta và cũng khoan dung độ
lượng hơn với chính bản thân mình. Vì thế, không
những bản thân ta được vui, mà chúng ta còn mang
lại niềm vui cho người khác. Khi mỉm cười, ta tự
nhắc nhở mình rằng ta đang sống với niềm vui trong
cuộc sống, và ta trân trọng, gìn giữ những niềm vui
ấy.
Chỉ cần một thời gian ngắn thực hành việc mỉm
cười vào buổi sáng, bạn sẽ có ngay thói quen tốt đẹp
này. Chúng ta sẽ mỉm cười dễ dàng khi nhìn thấy
một bông hoa, một cành lá, khi nhớ đến một câu thơ
hay, hoặc khi nghe tiếng chim hót vui đâu đó... Nụ
cười mang lại cho chúng ta một ngày thanh thản và
tràn đầy niềm vui của sự tỉnh thức.
Khi một ai đó mỉm cười, ta nên chia sẻ niềm vui
cùng người ấy. Vì thế, ta cũng sẽ mỉm cười. Tôi mỉm
cười vì mọi người quanh tôi đang vui. Và mọi người
quanh tôi vui vì tôi mỉm cười. Cuộc sống là một sự
liên kết nhiệm mầu mà chúng ta không bao giờ có
thể tìm được hạnh phúc thật sự khi ta chưa nhận ra
mối liên kết ấy.
Nụ cười là biểu hiện của niềm vui, vì thế nó giúp
ta xua tan sự buồn chán, mỏi mệt. Nó cũng giúp ta
trấn tĩnh trước những âu lo, hoảng loạn. Khi tôi mỉm
cười, tôi ý thức đúng về những giá trị của cuộc sống,
và vì thế mọi nỗi lo toan đều sẽ trở thành vụn vặt.
Tôi sẽ làm hết sức để vượt qua những khó khăn trở
ngại, nhưng tôi không bao giờ để cho những điều ấy
ngăn trở nụ cười, ngăn trở niềm vui của tôi. Nếu tôi
