Fogel đi đến một thị trấn nhỏ ở phía bắc dãy Alps của Áo để
biểu diễn. Trong thời gian dừng chân ở thị trấn này, ông
thường xuyên lưu luyến những cánh rừng, đồng hoang bao
la của dãy Alps, cảnh sắc tuyệt vời, không khí thoáng đãng,
ánh nắng mùa hè rực rỡ đã mang lại cho ông cảm giác tuyệt
vời. Những hồi ức vui vẻ này đã trở thành tư tưởng âm nhạc
mới trong ông, xuất hiện trong những bản ngũ tấu với nhịp điệu vô cùng tươi vui của ông.
NGÀY THỨ 166: MÓN NGON CHO BÀ BẦU
Gan gà trộn
CÁCH LÀM: Gan gà rửa sạch, cho vào nồi, thêm
nước, hành, gừng, muối, rượu rồi nấu khoảng 15~20 phút
cho gan chín mềm thì vớt ra, để nguội, thái miếng, trộn
với giấm, tỏi băm, dầu vừng, rau thơm thái nhỏ là xong.
CÔNG DỤNG: Bổ sung sắt.
NGÀY THỨ 167: NGĂN NGỪA BỆNH TÁO BÓN
Trong thai kỳ giữa, bà bầu sẽ có hiện tượng táo bón. Hàng ngày, bà bầu ăn nhiều thêm các loại
thực phẩm như lúa mì, bánh mì, các loại đậu, ngũ cốc, rau xanh, vừng đen, chuối, mật ong… sẽ có
tác dụng ngăn ngừa bệnh táo bón rất hiệu quả. Cũng nên chú ý vận động thích hợp để kích thích
nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa.
CHÚ Ý: TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG THUỐC XỔ.
NGÀY THỨ 168: BỐ NÊN THƯỜNG XUYÊN NÓI CHUYỆN VỚI THAI NHI
Bây giờ thai nhi đã có thể nghe thấy tiếng của bố mẹ rồi, vì vậy các ông bố cần nắm bắt cơ hội
này, thường xuyên nói chuyện với thai nhi, giọng nói của bạn sẽ khiến cho thai nhi cảm thấy an
toàn.
Có rất nhiều nội dung trong cuộc sống có thể trở thành chủ đề nói chuyện giữa bố và thai nhi,
ví dụ: Công việc hôm nay ra sao, đã làm nhưng việc gì, gặp những ai, lúc đi làm và đi làm về đã gặp
những chuyện gì mới mẻ, cuối tuần này có kế hoạch gì… Ngoài ra, các ông bố cũng có thể kể cho
thai nhi nghe những chuyện mà mình cảm thấy thú vị, yêu thích, ví dụ như: Đá bóng, bóng rổ, máy
tính, xe hơi… cho dù là nội dung gì, chỉ cần bạn kiên trì nói chuyện với thai nhi thì đây chính là
phương pháp thai giáo tốt nhất.
Các ông bố không nhất định phải nói chuyện với cái bụng của vợ
mà có thể kể cho vợ nghe, cũng vậy, chỉ cần trước khi nói chuyện,
bạn hãy vuốt ve và gọi tên thai nhi là được.
LÀM SAO ĐỂ GIẢM BỚT ÁP LỰC CÔNG VIỆC
Các bà bầu có cảm thấy áp lực cạnh tranh quá lớn từ công việc,
115
https://sachhoc.com
