Những bà bầu lớn tuổi cần phải kiểm tra một lần trong khoảng
thời gian từ tuần 15~18 để xác định tình trạng thai nhi vẫn khỏe
mạnh.
cho bà bầu và phát triển trí não cho thai nhi.
Rong biển xào thịt
CÁCH LÀM: 150gr rong biển ngâm nước, rửa sạch và thái sợi, cho vào trong nước sôi
chần chín rồi vớt ra cho ráo nước, đổ vào trong đĩa; 150gr thịt nạc, rửa sạch, thái sợi; 50gr
măng rửa sạch, thái sợi, cho vào trong nước luộc qua một lúc rồi vớt ra cho ráo nước, cho vào
trong đĩa; gừng rửa sạch, thái sợi, cho vào trong đĩa, thêm gia vị, mì chính, giấm và đường
trắng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào, đợi dầu nóng già thì cho thịt vào xào tơi, khi thịt
chuyển sang màu tái thì cho xì dầu vào đảo thêm vài lượt, múc ra đĩa. Một quả ớt bỏ cuống,
bỏ hạt, rửa sạch và thái sợi; bắc chảo lên bếp, đổ một chút dầu vào, đợi dầu nóng thì cho ớt
vào xào lên và đổ ra đĩa. Cho thịt nạc, rong biển, măng, gừng, ớt cho vào trong bát và trộn
đều lên là xong.
CÔNG DỤNG: Hàm lượng protein động vật cao, rất giàu canxi, phốt pho, sắt, iốt, kali
và các vitamin.
CẨN THẬN NHỮNG CHẤN ĐỘNG
KHÔNG TỰ NHIÊN
Những chấn động không tự nhiên ở
đây là chỉ những chấn động nảy sinh do
va chạm xe cộ hoặc những chấn động khi
ngồi tàu hỏa. Thai nhi sẽ nảy sinh cảm
giác khó chịu với những chấn động từ
bên ngoài, về điểm này có thể chứng
minh bằng cách ấn nhẹ vào bụng bà bầu.
Nếu các chấn động bên ngoài khiến cho
thai nhi khó chịu, thai nhi sẽ tự bảo vệ
bản thân bằng các động tác mang tính
phản xạ như đá chân… Những kích thích
không tốt này thường từ da truyền đến
đại não, gây cản trở sự phát triển của trí
não thai nhi.
Vì vậy, bà bầu cần tránh đi các
phương tiện có chấn động mạnh; nếu bắt
buộc phải đi thì tốt nhất không ngồi lâu
quá một tiếng đồng hồ.
CHẨN ĐOÁN TRƯỚC KHI SINH
Từ tuần 15~18 của thai kì là thời
điểm thích hợp nhất để kiểm tra trước
khi sinh. Những bà mẹ trên 35 tuổi từng
sinh ra những đứa trẻ có dị tật về nhiễm
sắc thể, nhiều lần bị sảy thai hoặc thai
chết lưu hoặc các bà bầu có các dấu hiệu
78
https://sachhoc.com
