Người tốt việc hay, là cháu Bác Hồ.
Yêu sao yêu thế trường của chúng em.
NGÀY THỨ 137: NHẢY MÚA VÌ CON YÊU
Có rất nhiều bà bầu cho rằng, khi mang thai, thân hình mình trở nên nặng nề, vụng về, tư thế
nhảy múa sẽ không còn đẹp nữa. Đừng suy nghĩ như vậy nhé! Hãy nhảy một điệu thật đẹp để cho
tình yêu được thể hiện thật nồng nhiệt, em bé nhất định sẽ cảm nhận được. Bởi vì nhảy múa có thể
giúp mẹ và bé phối hợp nhịp nhàng về cơ thể, kết hợp được thính giác và hoạt động chân tay, nâng
cao khả năng thăng bằng. Khi bà bầu nhảy múa, sự chấn động của âm nhạc và nước ối sẽ vuốt ve
thai nhi, đối với thai nhi, những kích thích này giống như một sự tận hưởng.
Nào, hãy bật một bản nhạc du dương và nhảy theo tiếng nhạc nhé, nhẹ nhàng chuyển động cơ
thể, nhảy một điệu thật dịu dàng và nhịp nhàng nhé!
NGÀY THỨ 138: THƯỞNG THỨC TRANH - “THIẾU NỮ BÊN HOA HUỆ”
“Thiếu nữ bên hoa huệ” là một tác phẩm tranh sơn dầu của họa sĩ Tô Ngọc Vân. Tác phẩm mô
tả chân dung của một người thiếu nữ mặc áo dài trắng đang nghiêng đầu một cách tự nhiên về phía
lọ hoa huệ tây trắng. Hình dáng cô gái cùng những chi tiết và màu sắc xung quanh tạo thành một
hình khối giản dị, toát lên một nét buồn vương vấn, nhẹ nhàng.
Khi thưởng thức, bản thân bà bầu phải cảm nhận được cái đẹp của bức tranh, sau đó âm thầm
khắc ghi ấn tượng vào trong đầu để truyền những thông tin tốt đẹp này cho thai nhi.
NGÀY THỨ 139: THƯỞNG THỨC ÂM NHẠC - “HÀNH KHÚC THỔ NHĨ KÌ”
“Hành khúc Thổ Nhĩ Kì” là bản nhạc dành cho piano trích từ chương 3 của “Piano Sonata In A
Major” của Mozart. Cả bản nhạc thấm đượm màu sắc phương Đông, nhịp điệu hào hùng, dứt
khoát, khiến con người cảm thấy thoải mái, cởi mở. Cùng với đó là những nhịp điệu nhanh như
một đội quân đang tiến đến, kết thúc bản nhạc lại xuất hiện sự thay đổi, khiến cho bản nhạc trở nên
huy hoàng, tráng lệ, khí thế hào hùng, âm điệu liên tục phát triển, không ngừng nâng lên cao trào
và kết thúc toàn bài.
NGÀY THỨ 140: MÓN NGON CHO BÀ BẦU
Cà tím, thịt bò trộn bắp cải
CÁCH LÀM: Cà tím rửa sạch, cắt thành từng miếng vuông; bắp cải rửa sạch, cắt thành
từng lá mỏng; thịt bò rửa sạch, xắt miếng mỏng. Đặt nồi lên bếp, cho thịt bò vào, đổ nước
xâm xấp mặt thịt bò, vặn lửa to đun sôi lên, hớt bọt đi rồi cho mỡ lợn, rượu, đun cho đến khi
thịt bò chín thì đổ cà, bắp cải vào nồi, hầm đến khi chín nhừ thì nêm gia vị sao cho vừa
miệng, đun thêm một chút nữa là có thể ăn được.
CÔNG DỤNG: Có chứa nhiều loại axit amin, vitamin C, beta carotene, vitamin B1,
vitamin B2, vitamin B5, protein, chất béo, chất xơ, kali, canxi… Có công dụng lợi ngũ tạng,
điều lục phủ, bổ não, tủy…
96
https://sachhoc.com
