Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.
Khái niệm này của người Nhật, dịch nôm na là “niềm hạnh phúc của
việc luôn bận rộn”, cũng tương tự liệu pháp ý nghĩa, nhưng còn đi sâu
hơn nữa. Đây có lẽ cũng là một lý giải cho tuổi thọ phi thường của
người Nhật, đặc biệt là trên đảo Okinawa, nơi cứ 100.000 dân lại có
24,55 người sống trên 100 tuổi - vượt xa tuổi thọ trung bình toàn cầu.
Về lý do cư dân trên hòn đảo phía Nam Nhật Bản này sống lâu hơn
cư dân tại bất cứ đâu trên toàn thế giới, các nhà nghiên cứu cho rằng
một trong những bí quyết - bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, cuộc
sống bình dị nơi thôn dã, trà xanh cùng khí hậu cận nhiệt đới (với nhiệt
độ trung bình tương đương Hawaii) - chính là ikigai, thứ định hình nên
cuộc sống của họ.
Khi nghiên cứu khái niệm này, chúng tôi khám phá ra rằng chưa có
bất kỳ cuốn sách nào trong lĩnh vực tâm lý học hay phát triển cá nhân
được dành riêng để truyền tải triết lý này tới phương Tây.
Liệu ikigai có phải là lý do Okinawa có nhiều người sống lâu trăm
tuổi hơn bất kỳ nơi nào khác? Bằng cách nào ikigai thúc đẩy mọi người
sống năng động cho tới tận cuối đời? Bí quyết để sống lâu và hạnh
phúc là gì?
Khỉ tìm hiểu sâu hơn, chúng tôi khám phá ra một nơi đặc biệt,
Ogimi, một thị trấn nông thôn nằm ở tận cùng phía Bắc hòn đảo với
dân số khoảng ba nghìn người, tự hào là nơi có tuổi thọ trung bình cao
nhất thế giới và được mệnh danh là “Làng Trường thọ”.
Okinawa là nơi trồng shikuwasa nhiều nhất Nhật Bản - một loại quả
họ Chanh (hay còn gọi là chanh lõm) chứa hàm lượng lớn chất chống ô
xi hóa. Bí quyết sống thọ của người dân Ogimi là đây chăng? Hay là
thứ nước tinh khiết được dùng để pha loại trà Moringa của họ?
Chúng tôi quyết định gặp gỡ trực tiếp những người sống lâu trăm
tuổi Nhật Bản để tìm hiểu bí quyết của họ. Sau một năm chuẩn bị, đem
theo máy quay và thiết bị ghi âm, chúng tôi tới ngôi làng - nơi người
dân nói thổ ngữ cổ và theo tôn giáo duy linh tôn thờ các tinh linh rừng
