tấn, không bao giờ sợ hãi hoặc ngờ vực, và không bao giờ phải hối
tiếc.”
– T.H. White, The Once and Future King
(Vị vua một thời và mai sau)
Ellsworth Kelly, một họa sĩ qua đời năm 2015 ở tuổi 92, quả quyết
với chúng tôi rằng quan niệm con người mất dần năng lực vì tuổi tác,
phần nào đó, là chuyện hoang đường, bởi lẽ chúng ta phát triển năng
lực quan sát mạnh mẽ và thấu suốt hơn theo thời gian. Khi về già, bạn
sẽ nhìn thấy nhiều hơn… Mỗi ngày, tôi lại nhìn thấy những điều mới
mẻ. Đó là lí do vì sao tôi lại có thêm những bức họa mới.”
Ở tuổi 86, kiến trúc sư Frank Gehry cho biết rằng một số tòa nhà có
thể phải mất tới bảy năm “từ khi bạn được thuê thiết kế đến khi bạn xây
dựng xong”, một thực tế đòi hỏi thái độ kiên nhẫn đối với sự trôi đi của
thời gian. Tuy nhiên, vị kiến trúc sư của Bảo tàng Guggenheim Bilbao
này biết cách sống trong khoảnh khắc hiện tại: “Bạn đang sống trong
hiện tại. Bạn không lùi bước. Tôi cho rằng nếu bạn kết nối với hiện tại,
mở to mắt và lắng tai nghe, đọc báo chí, quan sát những gì đang diễn
ra, không ngừng tò mò về mọi thứ, tự khắc bạn sẽ sống trong hiện tại
của mình.”
Sự trường thọ tại Nhật Bản
Do có hệ thống đăng ký hộ tịch phát triển, nước Mỹ đã có thêm rất
nhiều trường hợp tuổi thọ cao nhất thế giới được xác nhận. Tuy nhiên,
có rất nhiều người trên trăm tuổi hiện sinh sống ở những ngôi làng hẻo
lánh tại các quốc gia khác. Cuộc sống thôn quê thanh bình dường như
là đặc điểm chung của những người đã sống qua một thế kỷ.
Không có gì phải bàn cãi, Nhật Bản là một cường quốc trường thọ với
tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn uống lành
mạnh, điều chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết, cùng hệ thống chăm sóc sức
