Người ta dùng 7 trạng thái tâm lý: Hỷ, nộ, ưu, tư, bi, khủng, kinh theo
nguyên tắc:
- Dùng tư bỏ ưu.
- Dùng khủng bỏ kinh.
Trong 5 loại trạng thái tâm lý: Nộ, hỷ, tư, bi, khủng thì nộ, hỷ, tư là 3
loại tình cảm chủ yếu.
Lạc cực sinh bi: nói rõ quan hệ của vui, giận với buồn, sợ.
Sợ và buồn là tình cảm xấu, rất bất lợi cho sự cân bằng tâm lý.
Gặp điều bi thương, nếu kéo dài thì sẽ suy yếu, đau đớn, phải tìm ra
nguồn gốc để hòa giải.
Phải dùng giận, vui, suy nghĩ để trừ bỏ sợ và buồn, giữ cân bằng tâm lý.
Trong ba loại trạng thái tâm lý giận, vui và suy nghĩ thì suy nghĩ là quan
trọng nhất.
Vui là trong âm có âm.
Giận là trong dương có dương.
Vui - giận là một cặp mâu thuẫn, cũng là tình cảm chủ yếu của con
người. Sách Hoàng Đế nội kinh có chép:
“Dương binh âm bí, tinh thần nãi trị” (dương bình thường âm bế tắc,
phải chữa trị tinh thần). Bảy thứ tình cảm của con người không thể nào chia
cắt được. Phải tự mình hoàn thiện, nhớ lại hôm qua, nhiệt tình với hôm nay,
nhìn ngày mai đầy triển vọng.
