Nếu muốn cơ thể năng lượng được mở rộng thì tâm trí phải hoàn toàn tỉnh
táo, hoàn toàn tỉnh thức, đó là trạng thái “tâm trí tỉnh thức + cơ thể ngủ” – nhập
định. Ở trạng thái này, một tâm trí (của tâm thức) tỉnh thức sẽ chứng nghiệm
những trải nghiệm của cơ thể năng lượng rộng mở. Trạng thái nhập định cho
phép những suy nghĩ tỉnh thức có thể được tạo ra bên trong cơ thể năng lượng
đã được mở rộng, trong lúc này cơ thể vật lý/tâm trí (tâm trí vật lý và bộ nhớ
vật lý) đang ngủ. Đây là trạng thái đầu tiên của quá trình OBE.
Quá trình bên trong của cơ thể năng lượng sẽ tạo ra một dòng chảy năng
lượng bên trong phần thân trên và đẩy phần cơ thể được du hành ra ngoài. Điều
