Hãy luôn nhớ rằng vấn đề của bạn rồi sẽ đi qua. Nỗi đau của bạn chỉ là tạm
thời.
Khi suy nghĩ tiêu cực tràn vào tâm trí của bạn, ngay lâp tức chuyển hướng
tâm trí. Hãy giữ cho mình hoàn toàn tập trung hoặc chú ý vào một việc gì khác.
Tập thể dục rất quan trọng. Hãy hoạt động. Hãy tập một số loại bài tập thể
dục để giữ cho cơ thể của bạn săn chắc, ngay cả khi đó là đi bộ đơn giản hoặc
các bài tập thở. Không được lười biếng, hãy tập thể dục.
Nguồn: “The Laws of the Spirit World”
- Khorshed R. Bhavnagri
