Lòng tự tôn có thể cản trở bạn tha thứ. Lòng tự tôn là một biểu hiện của bản
ngã. Bản ngã là cái tôi tạm bợ và giả dối. Bạn không phải là thân thể bạn. Bạn
không phải là tâm trí bạn. Bạn không phải là bản ngã của bạn. Bạn lớn lao hơn tất
cả những thứ này. Bạn cần bản ngã để tồn tại trong thế giới ba chiều, nhưng chỉ
cần phần bản ngã xử lý thông tin mà thôi. Phần còn lại - lòng tự tôn, kiêu ngạo,
tính phòng vệ, sự sợ hãi - hoàn toàn vô dụng. Phần còn lại của bản ngã sẽ tách
bạn khỏi trí huệ, niềm vui và Thượng đế. Bạn cần phải vượt qua bản ngã đó và
tìm ra chân ngã của mình. Chân ngã luôn là phần sâu kín nhất bên trong bạn. Đó
là trí tuệ, tình yêu thương, sự an toàn và niềm vui.
Tư duy rất quan trọng trong thế giới ba chiều, nhưng trực giác còn quan
trọng hơn.
Bạn đã đảo lộn giữa thực tại và ảo tưởng. Thực tại là sự thừa nhận tính bất
tử, thần thánh và vô tận của bản thân. Ảo tưởng là những gì nhất thời trong thế
giới ba chiều. Sự đảo lộn này gây ra tổn hại. Bạn khao khát ảo tưởng về an toàn
thay vì sự đảm bảo của trí tuệ và tình yêu. Bạn khao khát được chấp nhận trong
khi trên thực tế, bạn không bao giờ có thể bị chối từ. Bản ngã tạo ra ảo tưởng và
che giấu đi sự thật. Bạn phải chiến thắng bản ngã để có thể nhìn thấy sự thật.
Với tình yêu và sự thấu hiểu, bạn sẽ có sự kiên nhẫn vô hạn. Sao phải vội
vàng cơ chứ? Thời gian đâu có tồn tại, chỉ là cảm giác của bạn mà thôi. Khi
không sống trọn vẹn trong giây phút hiện tại, khi chìm đắm trong quá khứ hay lo
lắng về tương lai, bạn đang tự chuốc lấy đau khổ. Thời gian cũng là một ảo
tưởng. Ngay cả trong thế giới ba chiều, tương lai cũng chỉ là một hệ thống xác
suất những gì có thể xảy ra. Vậy thì tại sao bạn phải lo lắng cơ chứ?
Tự thân bạn có thể thực hiện liệu pháp. Sự thấu hiểu chính là liệu pháp. Tình
yêu là liệu pháp tối ưu. Những nhà trị liệu, những người thầy và chuyên gia có
thể hỗ trợ bạn, nhưng chỉ trong một khoảng thời gian giới hạn. Cần phải hướng
vào bên trong, và sớm hay muộn, bạn cũng phải tự bước đi trên con đường đó
một mình. Mặc dù trên thực tế, bạn không bao giờ đơn độc.
Nếu cần, hãy cân đo thời gian bằng những bài học được tiếp nhận, chứ
không phải bằng phút, giờ hoặc năm. Bạn có thể tự chữa lành bản thân trong năm
phút một khi đã nhận thức thấu đáo. Hoặc trong năm mươi năm. Chẳng có gì
khác biệt cả.
Quá khứ cần được hồi tưởng để rồi lãng quên. Hãy buông bỏ. Không chỉ
những tổn thương thời thơ ấu và những tổn thương trong kiếp trước mà cả những
