Trung Bộ Kinh – Tập 3
23
Khi mắt thấy sắc, vị ấy không nắm giữ tướng chung,
không nắm giữ tướng riêng. Những nguyên nhân gì, vì con
mắt không được chế ngự, khiến tham ái, ưu bi, các ác, bất
thiện pháp khởi lên, vị ấy tự chế ngự các nguyên nhân ấy, hộ
trì con mắt, thực hành sự hộ trì con mắt. Khi tai nghe tiếng...
mũi ngửi hương... lưỡi nếm vị... thân cảm xúc... ý nhận thức
các pháp, vị ấy không nắm giữ tướng chung, không nắm giữ
tướng riêng, những nguyên nhân gì, vì ý căn không được chế
ngự, khiến tham ái, ưu bi, các ác bất thiện pháp khởi lên, vị
ấy chế ngự nguyên nhân ấy, hộ trì ý căn, thực hành sự hộ trì
ý căn. Vị ấy thành tựu Thánh hộ trì các căn này, nội tâm
hưởng lạc thọ không uế nhiễm.
Vị ấy khi đi tới, khi đi lui đều tỉnh giác; khi nhìn thẳng,
khi nhìn quanh đều tỉnh giác; khi co tay, khi duỗi tay đều
tỉnh giác; khi mang y kép, bình bát, thượng y đều tỉnh giác;
khi ăn, uống, nhai, nuốt đều tỉnh giác; khi đi đại tiện, tiểu
tiện đều tỉnh giác; khi đi, đứng, ngồi, nằm, thức, nói, yên
lặng đều tỉnh giác.
Vị ấy thành tựu Thánh giới uẩn này, thành tựu Thánh
hộ trì các căn này, thành tựu Thánh chánh niệm tỉnh giác này,
lựa một trú xứ thanh vắng, như khu rừng, gốc cây, khe núi,
hang đá, bãi tha ma, lùm cây ngoài trời, đống rơm.
Sau khi ăn xong và đi khất thực trở về, vị ấy ngồi kiết-
già, lưng thẳng tại chỗ nói trên, và an trú chánh niệm trước
mặt. Vị ấy từ bỏ dục tham ở đời, sống với tâm thoát ly dục
tham, gột rửa tâm hết dục tham. Từ bỏ sân hận, vị ấy sống
với tâm không sân hận, lòng từ mẫn thương xót tất cả chúng
sanh hữu tình, gột rửa tâm hết sân hận. Từ bỏ hôn trầm thụy
miên, vị ấy sống thoát ly hôn trầm thụy miên, với tâm tưởng
hướng về ánh sáng, chánh niệm tỉnh giác, gột rửa tâm hết
hôn trầm thụy miên. Từ bỏ trạo cử, hối quá, vị ấy sống không
