dữ bạn sẽ phải 'đổi kênh', bạn sẽ phải tạo ra kênh mới hướng tới từ
bi.
Cho nên Phật nói rèn luyện điều thiện, rèn luyện đức hạnh. Tìm ra
khuyết điểm chính của bạn và tạo ra những con đường mới trong
con người bạn. Nếu bạn là người keo kiệt thì chỉ kêu khóc về nó và
nói về nó là không ích gì cả. Thế thì bắt đầu chia sẻ đi. Bất kì cái gì
bạn có thể chia sẻ, chia sẻ nó. Làm cái gì đó trở thành điểm đột phá,
làm cái gì đó đi ngược lại quá khứ của bạn, làm cái gì đó bạn chưa
bao giờ làm trước đây. Có thể rằng bạn giận dữ bởi vì bạn không
biết cách có từ bi. Có thể bạn là người keo kiệt bởi vì bạn không biết
cách chia sẻ.
Nhấn mạnh của Phật là mang tính tích cực - làm cái gì đó để cho
năng lượng bắt đầu chuyển động và tuôn chảy. Thế rồi dần dần nó
sẽ được đem đi xa khỏi giận dữ. Trở nên ý thức nhưng không bị ám
ảnh.
Bạn sẽ phải phân biệt giữa hai điều này bởi vì tâm trí con người hay
diễn giải sai. Khi Phật nói trở nên lưu tâm, ông ấy không nói trở nên
bị ám ảnh, ông ấy không nói liên tục nghĩ tới giận dữ. Bởi vì nếu bạn
liên tục nghĩ tới giận dữ bạn sẽ tạo ra ngày một nhiều tình huống
giận dữ cho bản thân mình. Có ý thức, nhưng không có nhu cầu
phải suy tư. Có ý thức, nhưng không có nhu cầu bận tâm quá nhiều.
Ghi nhớ về nó và thế rồi làm cái gì đó thay đổi hình mẫu năng lượng
của bạn. Đó là điều ông ấy ngụ ý khi ông ấy nói rèn luyện điều thiện.
... lực trừng phạt sẽ dần dần tự nó hết cũng như bệnh tật dần dần
mất đi ảnh hưởng độc hại khi bệnh nhân toát mồ hôi.
Ai đó đã uống quá nhiều rượu cồn. Bạn phải làm gì? Bạn có thể cho
người đó tắm nóng hay bạn có thể cho người đó tắm hơi. Nếu
người đó có thể vã mồ hôi thì cồn sẽ ra cùng với mồ hôi.
Phật nói làm điều đức hạnh cũng giống như vã mồ hôi. Những thói
quen vô ý thức của bạn bay hơi qua nó. Cho nên không làm điều
xấu thực tế là làm điều thiện. Đừng quan tâm một cách tiêu cực, hãy
tích cực. Nếu bạn chỉ ngồi và nghĩ về tất cả mọi cái sai mà mình đã
làm, suy nghĩ quá nhiều về cái sai bạn đã làm, bạn sẽ cho chúng
quá nhiều thức ăn. Chú ý là cho thức ăn đấy, chú ý nghĩa là chơi với
vết thương.
