Không giống như những ghi chú bài giảng, bạn có thể sẽ tốn thời gian hơn để ghi được
những ghi chú hoàn hảo. Bạn phải tìm hiểu rõ thông tin trong cuốn sách, từ đó có được “bản
tóm tắt” cuốn sách hiệu quả nhất theo ý hiểu của mình.
Một ví dụ: Bạn chuẩn bị cho bài kiểm tra môn hóa học về nguyên tố Canxi – nguyên tố chính
cấu thành và giúp xương, răng bền vững.
Để hiểu rõ thêm về thông tin này, bạn có thể tìm kiếm trên Internet và phát hiện ra trong cơ
thể, hệ thống xương lưu giữ tới 1 kg canxi. Khi chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể sẽ phải huy
động phần dự trữ ở xương để đưa vào máu, lâu ngày sẽ dẫn đến loãng xương, khiến hệ
xương (đặc biệt là các xương ở cột sống) bị suy yếu, gây còng, vẹo, dễ gãy. Để xương phát
triển tốt, bạn cần có chế độ ăn giàu canxi và sự vận động cơ thể thường xuyên.
Thậm chí bạn có thể ghi lại lượng canxi cần cung cấp hàng ngày cho từng đối tượng khác
nhau như trẻ em, người lớn, người già. Nếu cảm thấy hứng thú, bạn có thể tìm hiểu thêm
các thức ăn chứa nhiều canxi, chế độ ăn uống đảm bảo đủ lượng canxi hoặc cả cách thức để
ngăn chặn, chữa trị việc dư thừa canxi trong cơ thể. Chúng sẽ thành những kiến thức rất
hữu ích cho sức khỏe của gia đình bạn.
Hãy đặt hơi thở của cuộc sống, tâm tư tình cảm của mình vào bản ghi chú. Chúng sẽ giúp
bạn thổi bùng lên ngọn lửa đam mê và sẽ ghi nhớ tốt hơn.
Ghi chú - Giấy nhớ thông minh
Một phương thức hữu hiệu khác giúp bạn tối đa hóa hiệu quả của những ghi chú này là ghi
các thông tin quan trọng lên các mẩu giấy nhớ hoặc các tấm thẻ học. Bạn có thể mua chúng
ở bất cứ cửa hàng văn phòng phẩm hoặc hiệu sách nào. Bạn có thể viết câu hỏi về môn học
hoặc điều bạn chưa biết ở một mặt và viết câu trả lời vào mặt còn lại. Bạn có thể dán các
tấm stick này ở những nơi quen thuộc với bạn như sách vở, TV, máy tính, tủ lạnh, kệ sách
v.v… để thường xuyên nhắc nhở bạn ghi nhớ chúng.
57
